مدونة عن اسرار الانوثة والجمال ...

magique

:: عضو بارز ::
أحباب اللمة
إنضم
6 ديسمبر 2009
المشاركات
1,898
نقاط التفاعل
2,193
النقاط
111
الجنس
أنثى
مساءكم حب وجمال عضوات ومشرفات اللمة،
اليوم مناش عضوات ومشرفات مي رانا بنات وخلاص....
تعرفو نشاطي في عالم المراة، هذا القسم لي نلقى فيه ضالتي من الامور الخاصة بالفتيات والمراة والجمال وغيرو، حبيت ننقلكم هاذ المدونة الشاملة لكل شيء واللي كتبتها مصممة ازياء عالمية..اتفضلوا معايا
***
*********
*****
***
بعض الاخطاء التي ترتكبينها في تصفيف شعرك لا تظهرك كامراة:

-هل تدركين أن شعرك هو من أهم الأمور التي يلاحظها الآخرون؟ للأسف، هنالك الكثير من الأخطاء الشائعة التي تقومين بها والتي لا تُظهرك كإمرأة.

سأذكر لك بعض هذه الأخطاء الشائعة وكيف يمكن تصحيحها.

١- اختيار لون غير مناسب لشعرك

إذا أردت أن تقومي بصبغ شعرك أو ارتداء شعر مستعار، عليك حينها أن تعلمي أن اختيار لون الشعر المناسب هو المفتاح، فالون الغير مناسب سوف يسلط الضوء على الزوايا القاسية في وجهك.

القاعدة الأولى: عليك أن تبقي ضمن درجتين قريبتين من لون شعرك الطبيعي. العديد من الفتيات لا يمكنهن اختيار لون “باربي” الأشقر أو لون أسود كالفحم. فقط باربي هي التي يمكنها اختيار تلك الدرجة من اللون الأشقر، واللون الأسود الفاحم يبدو قاسياً على العديد من ألوان البشرة. لذلك عليك اختيار الألوان القريبة درجتين من لون شعرك الطبيعي.








القاعدة الثانية: اختيار لون شعر يتكامل مع لون بشرتك. عليك أولاً أن تحددي ما إذا كانت بشرتك بلون دافئ أو فاتح (إذا كانت عروق معصمك الداخلية باللون الأزرق، فإن بشرتك بلون فاتح. وإذا كانت بلون أخضر، فبشرتك ذات لون دافئ)





في حال البشرة ذات اللون الفاتح، قومي باختيار لون شعر يكون فاتحاً كأن يكون بني كالقهوة، أو أحمر عنبي، أو أشقر رمادي. أما إذا كانت بشرتك دافئة، عليك اختيار الألوان الذهبية كالكستنائي أو البني المحمر أو الأشقر العسلي...

٢- عمل تسريحة شعر غير مناسبة:




تسريحة الشعر الغير مناسبة بامكانها أن تجعل مظهرك سيئاً، فقصات الشعر الطويلة جداً أو القصيرة جداً قد تظهرك بشكل رجولي. الشعر الذي يكون طوله إلى الكتفين مع تموجات ناعمة أو الشعر المدرج هو الأكثر أنوثة وإغراءا. وكذلك الغرة الناعمة ضرورية في حال كانت جبهتك طويلة.

يتبع.... تقبلن سلامي الحار





 
آخر تعديل بواسطة المشرف:
لي عودة ماقريتوش كامل لفطور يتحرق ههه سلامو
صحا رمضانك
 
كيف بالإمكان جعل ساقيك تبدوان بشكل مذهل؟

كيف بالامكان جعل ساقيك تبدوان بشكل مذهل؟

لا شئ أكثر إغراءاً من ساقين رائعتين. سأخبرك هنا، كيف يمكنك جعل ساقيك أفضل الأجزاء الأنثوية لديك. استمري بالقراءة لتكتشفي ثلاثة طرق بإمكانها أن تجعل ساقيك تظهران بشكل مذهل.

١- أضيفي بعض اللون

airbrushlegs.jpeg


إن الساقين الناعمتان واللتان تحملان لون السمرة الشمسية تبدو مغرية. ولكن ماذا تفعلين إذا كانت ساقيك بلون شاحب وفيها ندوب أو كدمات أو عروق مرئية؟

الجوارب الطويلة تبدو خياراً سيئاً في الصيف، لذا عوضاً عن ارتدائها قومي بإضافة لون بسمرة لتغطية العيوب. يمكنك أن تحصلي على سمرة حقيقة أو تستخدمين بخاخ خاص بالسمرة أو يمكنك أن تضعي ماكياج الساقين.

٢- أظهري ساقيك بإرتداء أحذية مثيرة:

legs-shoes.jpeg



الحذاء الجيد يمكنه أن يحول ساقيك من مظهر جيد إلى مظهر رائع جداً، بإمكانك إرتداء ماترغبين في حال استمتعتي لهذه النصيحتين:

ارتدي كعباً عالي وليس عالياً جداً. فالكعب العالي يجعلك ساقيك تظهران بشكل مغري وفي قمة الأنوثة، ولكن احرصي على عدم ارتداء كعب عالي جداً إلا إذا كان لديك ساق محددة جداً. كلما كان الكعب أعلى، كلما اشتدت عضلاتك أكثر، وهذا بإمكانه أن يظهر عضلات ساقيك بشكل ذكوري ومفرط.

اختاري حذاء يكون دائرياً عند أصابع القدم. فالأحذية التي تكون مقدمتها مربعة تجعلك تبدين أقصر وأكثر إمتلاءاً، والأحذية التي مقدمتها مدببة تضيف بعض الطول لقدميك. أما الأحذية ذات الأصابع الدائرية، فسوف تجعل ساقيك بالطول والأناقة التي تبحثين عنها.
 
كيف تقومين بتنسيق ملابسك؟

كيف تقومين بتنسيق ملابسك؟ هنا سوف نذكر لك خمس خطوات لعمل ذلك.

- الملابس هي جزء مهم تعبيرين فيه عن نفسك كإمرأة، ولكن الكثير من الفتيات يواجهن صعوبات في هذا الأمر.

-هل تشعرين أحياناً وكأنك في إحدى برامج التلفاز التي تتحدث عن مايجب عليك أن لا ترتديه؟ هل تنسيق الملابس يشكل لغزاً بالنسبة لديك؟

اذن تابعي فقط الخطوات الخمسة البسيطة التالية، وأعدُك أنك لن ترتدي أزياء ليس عليك إرتداؤها.

١- إبدئي باختيار قطعة أساسية:

يجب أن يكون الأساس في ملابسك هو وجود قطعة أساسية بلون حيادي، هذه القطع الأساسية من الممكن أن تكون تنورة كلاسيكية، أو بنطال أسود سادة، أو جاكيت بلون محايد.

إضافة: الألوان الحيادية هي الألوان كالبيج، والأسود والرمادي والعاجي والأبيض..

٢- أضيفي قطعة مهمة:

الخطوة الثانية في اختيار أزيائك هي إضافة قطعة مهمة من شأنها أن تجعل مظهرك رائعاً، ويجب أن يكون ذا لون أو تصميم أو خامة أو بريق رائع.

يمكنك أن تكون القطعة أيضاً من اللون المحايد أيضاً بالإضافة للقطعة الأساسية، ولكن مظهرك سوف يكون مملاً. يمكنك أن تظهري أصغر وأكثر جمالاً وأنوثة إذا أضفتي قطعة ممتعة وذات لون لأزياءك. ومن الجدير بالذكر أن هذه القطعة لا بد أن تراعي فيها العمر والمناسبة التي سوف ترتدين هذه القطعة فيها.

من الأمثلة على القطع المهمة، بلوزة من الدانتيل، أو فستان زاهي اللون، أو تنورة مشجرة.

٣- اختاري حذاءك:

الأحذية بإمكانها أن تصنع زيّك أو تكسره، لذلك عليك أن تختاريه بحكمه. يمكن لزوج من الأحذية بكعب عال أن تكون قطعة أساسية في زيّك، ويمكن أن يكون اختيار حذاء خاطئ أن يجعل مظهرك رثـاً وكأنه عفى عليه الزمن حتى لو كانت ملابسك جميلة.

وسوف أذكر لك قاعدتين في اختيار الأحذية:

ضعي في عين الإعتبار تلك المناسبة التي سوف تذهبين من أجلها، في المناسبات الرسمية عليك ارتداء كعب براق بتصميم جميل. وفي المناسبات العادية يمكنك إرتداء حذاء مسطح بتصميم عادي.

وضعي في عين الإعتبار اللون كذلك. فالألوان المحايدة كالبني والأسود مناسبة دائماً، ولكن ليس عليك أن تتردي في إرتداء أحذية أخرى ملونة، فزوج من الأحذية الجميلة بلون غير متوقع قد يرفع من مستواك إلى مصممة أزياء.

ولكن هنالك نصيحة واحدة، وهي إذا كنت ترتدين ملابس بلون زاهي، لا ترتدي حذاء ذا لون مطابق، فذلك سوف يجعلك مظهرك كالُمهرج. ولكن حاولي إرتداء حذاء بلون مناسب للون ملابسك لمظهر أروع.

٤- أضيفي الإكسسوارات:

الخطوة التالية هي إضافة الإكسسوارات بما في ذلك المجوهرات والشالات والأحزمة والجوارب والنظارات الشمسية وغيرها، واستمتعي بهذه الخطوة.

٥- أخيراً الحقيبة:

الخطوة الأخيرة هي اختيار حقيبة مناسبة. ولدينا هنا أمران أيضاً لابد أن نضعهما في الحسبان:

ماهي المناسبة التي سوف ترتدين الحقيبة فيها. ففي المناسبات الرسمية عليك إرتداء حقيبة اليد أو حقيبة ذات شكل منظم. أما في المناسبات العادية، يمكنك إرتداء حقيبة بقماش عادي كالنسيج والجلود. وكلما كانت الحقيبة بشكل أكثر تنظيماً كلما كانت أكثر أناقة.

وعليك وضع لون الحقيبة أيضاً في الحسبان، فالألوان المحايدة سوف تجعلك بعيده عن الموضة، أم الألوان الزاهية فسوف تجعلك على الموضة. إذا قررتي إرتداء حقيبة ملونة، فلا تقلقي من مطابقة لون الحقيبة بالحذاء، فتلك أصبحت عادة قديمة.

وهنا اكتمل مظهرك بالقواعد الخمسة لزيّ مثالي.

، انتظروني يتبع
 
اسرار الجسد الانثوي.الجزء الاول.

هناك 3 طرق لتعزيز اغرائك الانثوي:


ارتدي اللون الأحمر:

يكون اللون جزء كبير من الإنطباع الذي تصنعينه للآخرين، فكل لون له معنى معين على مستوى العقل اللاواعي. وبدون أي شكّ، فاللون الأحمر هو أكثر الألوان إثارة على الإطلاق، فهو مرتبط بالعاطفة والرغبة والحب. لذلك عليك أن ترتدي اللون الأحمر لتزيدي من إغراءك الأنثوي، حتى لو كان ذلك مجرد بعض اللمسات، كارتداء حقيبة أو كعب بلون أحمر، فذلك سوف يجعلك تتواصلين مع الجانب الحسي لديك.

٢- قومي بالإغراء بعينيك:

الطريقة التي تتواصلين فيها مع الآخرين بعينيك يعبر عن مدى ثقتك بنفسك، وما إذا كنت تستحقين الثقة أم لا، ويعبر كذلك عن جاذبيتك. حاولي أن تتواصلي بعينيك بنظرات غزل وإثارة. انظري من زاوية عينيك وليس بنظرات مباشرة (ربما تحتاجين لإدارة رأسك قليلاً حتى تتمكني من عمل ذلك). حافظي علي التواصل بعينيك لمدة خمسة ثوان ثم ازيحي بنظرك بعيداً.

بالمناسبة، هذه الطريقة تعمل أيضاً إذا نظرتي إلى الكاميرا أو إلى نفسك في المرآة ورغبتي أن تظهري بشكل أكثر إغراء وأنوثة.


٣- تدربي على حركاتك الانثوية:

حركات جسدك توضح مدى انوثتك . إن أحد أفضل الطرق لإتقان هذه الحركات، هو بالقيام بتدربات فيها إثارة كالرقص الشرقي مثلا هو وسيلة عظيمة لإظهار انوثتك الداخلية. هذه التدريبات سوف تجعل من هذه الحركات الأنثوية، حركات يومية.

سوف نكمل حديثنا عن لغة الجسد والتي تشكل أكثر من ٥٠٪ من لغة التواصل مع الآخرين. تتكون لغة الجسد من الوضعيات، والإيماءات وتعابير الوجه والتواصل عبر العين.



١- الإيماءات:

تميل المرأة إلى التعبير بالإيماءات أكثر من الرجل. حين تخرجين من المنزل، لاحظي كيف تستخدم النساء أيديهن وجسدهن للتعبير أثناء الحديث.

استخدمي يديك لتدعمين أقوالك، ولكن لا تبالغي في ذلك. لا تجعلي حركاتك متشنجة أو غير لائقة، وحاولي أن تجعلي إيماءاتك أبطأ، فذلك يجعلك تبدين أكثر ثقة وفي وضع سيطرة. حافظي على مرفقيك للداخل ومارسي حركات بطيئة وسلسة.

لا تتمللي وتجنبي الحركات التي تدل على التوتر مثل لف شعرك أو هز ساقيك أو إزالة لصاقات الزجاجة التي معك.


٢- تعبيرات الوجه:

إن التعبيرات التي تقومين بها تقول أكثر من الكلمات التي تنطقين بها. فإذا كنت تشعرين بالتوتر، فإنه من السهل أن ينعكس ذلك على تعابير وجهك. ومن ناحية أخرى فإن تعابير الوجه اللطيفة تجعل الشخص أهدأ، وتساعد في إخفاء التوتر فتحصلين بذلك على الإحترام والقبول الذي تستحقينه.

اجعلي ملامح وجهك لطيفة، وحافظي على زوايا فمك مرتفعة قليلاً -في كل الأوقات. قومي بتحية جميع الأشخاص الذين تقابلينهم بابتسامة حتى لو كانوا غرباء، فالجميع يحب الإبتسامة.


٣- التواصل بالعين:

التواصل بالعين وسيلة مهمة جداً لقياس الشخصية، فالأشخاص الذين لا يتواصلون بالعين يظهَرون بشكل غير آمن وكأنهم يخفون أمراً ما. أما الأشخاص الذين يتواصلون بالعين وينظرون إلى عينيك فإنهم يظهرون بشكل أكثر ثقة وصدق.

تواصلي مع الآخرين بعينيك لتظهري لهم أنك إمرأة واثقة من نفسك. حين تتواصلين بعينيك، حافظي على ذلك التواصل لثانية أو ثانيتين. ولا تبحلقي لمدة طويلة إلا إذا رغبتي في إغواء أحدهم أو إخافته.

يتبع
 
آخر تعديل:
تتكون لغة الجسد كما قلنا من: الوضعية، والإيماءات وتعابير الوجه والتواصل بالعين.

سوف نتحدث عن الوضعية في الجزءالثاني من أسرار لغة الجسد الأنثوي. وهنا أكبر ثلاثة إختلافات بين الرجال والنساء في وضعية أجسادهم.



١- الجسد المنفتح والمنغلق:

الوضعية الأولى التي عليك تذكرها هو أن المرأة تأخذ مساحة أقل من الرجل. قد يكون هذا الأمر واضحاً، ولكنني أندهش حقاً من العديد من الفتيات اللواتي ينسين أن يحافظن على أرجلهن قريبة من بعضها البعض ومرفقا الذراعين إلى الداخل.

فالجسد المنفتح مرتبط بإظهار القوة. أما الوضعية المنغلقة تجعلك تبدين أكثر أنثوية وتظهر جسدك بشكل أصغر.



٢- الجسد المستقيم مقابل المنحني:

المرأة المثيرة تعتمد على الجسد الإنحنائي، وذلك حتى في الطريقة التي يحملن فيها أجسادهن. في المرة القادمة، حين تقفين في مكان ما، لاحظي عدد الفتيات اللواتي يضعن وزنهم في ساق واحدة ويدفعن الورك للخارج. مما يجعلهن يظهرن مثل حرف S. لاحظي كيف يميل الرجال للوقوف بحمل أوزانهم على القدمين بالتساوي.

يمكنك أن تظهري جسدك بحرف S حتى وأنت جالسة، وذلك بواسطة ساقيك أو أن تضعي وزنك على ورك واحد.


٣- دفع الوزن للأمام مقابل التوازن:

هل لاحظتي عدد الرجال الذين يدفعون بأكتافهم نحو الأمام، ولاسيما إذا كانوا يحاولون إظهار هيمنتهم، على العكس من النساء اللواتي يحافظن على أكتافهن إلى الخلف بحيث يكون وزنها متزناً.

الحفاظ على وزنك متوازناً قد يكون خادعاً في حال لبستي الكعب، لذلك عليك الحذر أن لا تميلي إلى الأمام حين تقفين أو تسيرين. وليس عليك أن تميلي إلى الخلف كذلك. عليك ممارسة ذلك كثيراً حتى تتقنيه...

يتبع
 
آخر تعديل بواسطة المشرف:
مارسي

مارسي ختي الله يخليك :up:
 
يمنع وضع صور غير مطموسة في المنتدى

نرجو التقيد بالقوانين


شكرا على الموضوع المفيد
سلامي


 
ثلاثة أطعمة تعزز الأنوثة، ونوعان عليك تجنبهما

ثلاثة اطعمة تعزز الانوثة ،ونوعان عليك تجنبهما.
هل تعلمين أن الطعام الذي نتناوله يجعلك أقل أو أكثر أنوثة. المثير للدهشة هو أن أكثر من ٣٠٠ نوع من الأطعمة المختلفة تحتوي على الإستروجين النباتي (phytoestrogens).

ربما ليس بإمكان هذه الأطعمة أن تجعلك أنثى من تلقاء نفسها، ولكن يمكنها أن تعطيك دفعة إضافية في حال استخدام الأعشاب لتكبير الصدر أو بالعلاج الهرموني.

هنالك ثلاثة أطعمة تعزز أنوثتك يمكنك إدراجها في النظام الغذائي الخاص بك:

١- بذور الكتان:

بذور الكتان تحتوي على الاستروجين النباتي ( phytoestrogens) أكثر من أي طعام آخر. لذلك عليك أن تتناوليها يومياً.

٢- فول الصويا:

فول الصويا هو أحد الأطعمة الغنية بالإستروجين النباتي بمستوى عالي. هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على الصويا، لذلك فإنه من السهل إضافتها لنظامك الغذائي. جربي، التوفو، وفول الصويا، وحليب الصويا ولبن الصويا وبرجر الصويا ومسحوق فول الصويا وغيرها.

٣- الخضروات والفواكه:

هناك العديد من الخضروات والفواكة التي تحتوي على الإستروجين النباتي. الفواكة عالية الإستروجين هي: الخوخ المجفف والخوخ والتوت والفراولة. والخضروات عالية الإستروجين هي: براعم البرسيم والقرع والفاصوليا الخضراء والبروكلي والكرنب والملفوف.

وهذه الأطعمة جميعها تغزز من فقدان الوزن وتذكري أنه كلما كنت أقرب لوزنك المثالي، كلما حصلتي على جسم أنثوي أكثر.

ومن المهم أن تتجنبي الأطعمة التي تزيد من التستسترون في الجسم وتزيد الوزن مما يفقدك بعض أنوثتك، وهنا نذكر لك إثنتين منها:

١- الكربوهيدرات البسيطة:

تزيد الكربوهيدرات البسيطة كالسكر والخبز الأبيض من معدل الأنسولين في الجسم. وزيادة الأنسولين مرتبطة بإنتاج التستسترون. لذا من المهم عدم تناول هذه الأطعمة بكميات كبيرة.

٢- الأطعمة عالية الزنك:

الزنك هو مادة أخرى تعزز مستوى التستسترون في الجسم، لذا في حال كنتي تقومين ببرنامج لتعزيز أنوثتك عليك تجنب الأطعمة عالية التستسترون كالمحار ولحم البقر والديك الرومي والدجاج وكبد الدجاج وبذور اليقطين.



في النهاية تم الموضوع بحمد الله نتمنى ماتروحوش قبل وضع الردود :down::down:

سلام
 
بارك الله فيك انا بالنسبة الي استفدت كثيرا ارجوا الجميع الاستفادة
do.php
 
الله يعطيك العافية
444444444444444
 
بارك الله فيك انا بالنسبة الي استفدت كثيرا ارجوا الجميع الاستفادة
do.php
الحمد لله كي استفدت
هذا اول واخر شيء ارجوه من وضعي لهذا الموضوع
شكرا لباقة الورد لك المثل
دمت بكل ود

الله يعطيك العافية
444444444444444
ويعطيك العافية على مرورك اللي اسعدني
دمت بخير
 
شكرا لك اختاه
 
444444444444 يعطيك الصحة اختي موضوع مميز+تقييم:up::regards01:
 
شكرا لك ان موضوعك موسوعة كاملة
 
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top