- إنضم
- 7 أفريل 2013
- المشاركات
- 1,150
- نقاط التفاعل
- 5,242
- النقاط
- 71
رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول
-
| [ أسعار السوق ]: مارشي الدزاير / اللمة | [ طبخ ]: ماذا ستطبخين انستي سيدتي | [ إهداءات ]: راديو اللمة ألووو ألووو | [ نقاش ]: عزوف كبير عن المنتديات ما السبب؟ | [ خطط 2024 ]: ماهي أهدافكم لهذه السنة 2024
مطبخ الرجيم الجزء الاول
- كاتب الموضوع رونق الزهور
- تاريخ النشر
- إنضم
- 26 مارس 2014
- المشاركات
- 5,257
- نقاط التفاعل
- 12,176
- النقاط
- 351
رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول
السلام عليكم
وين راكم يصحبات الرجيم قاع اهربتو
زدتلكم اليوم طبق صحى اللى هو عبارة عن حساء بالخضر راه في قسم اللاطباق الرئيسية
والتيزنة عبارة عن
3كيسان ماء 2مغارف صغار كمون
2مغارف صغار شاي اخضر
مغرفة صغيرة قرفة
2مغارف صغار سكنجبير بودرة
2مغارف نعناع اخضر
يغلى الماء نوضع فيه الاعشاب يغلوا 5د ونطفوا
نشربوا 3كيسان فى النهار قبل الوجبة بنص ساعة وبين الو جبات كولى حبة تفاح
وتتشرب 5ايام فى الاسبوع ويومين راحة
وهذ الرجيم جربتو نتيجتو تبان فى اقل من شهرين مع الرجيم المعتدل والرياضة
( تحذير-)
اللى عندها االانيمي لا انصح بها اؤكد مرة
السلام عليكم
وين راكم يصحبات الرجيم قاع اهربتو
زدتلكم اليوم طبق صحى اللى هو عبارة عن حساء بالخضر راه في قسم اللاطباق الرئيسية
والتيزنة عبارة عن
3كيسان ماء 2مغارف صغار كمون
2مغارف صغار شاي اخضر
مغرفة صغيرة قرفة
2مغارف صغار سكنجبير بودرة
2مغارف نعناع اخضر
يغلى الماء نوضع فيه الاعشاب يغلوا 5د ونطفوا
نشربوا 3كيسان فى النهار قبل الوجبة بنص ساعة وبين الو جبات كولى حبة تفاح
وتتشرب 5ايام فى الاسبوع ويومين راحة
وهذ الرجيم جربتو نتيجتو تبان فى اقل من شهرين مع الرجيم المعتدل والرياضة
( تحذير-)
اللى عندها االانيمي لا انصح بها اؤكد مرة
soussou bel
:: عضو مُشارك ::
- إنضم
- 20 ماي 2013
- المشاركات
- 408
- نقاط التفاعل
- 355
- النقاط
- 13
- العمر
- 28
رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول
ممكن الوصفات
ممكن الوصفات- إنضم
- 7 أفريل 2013
- المشاركات
- 1,150
- نقاط التفاعل
- 5,242
- النقاط
- 71
رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول
- إنضم
- 13 أوت 2008
- المشاركات
- 5,789
- نقاط التفاعل
- 7,197
- النقاط
- 351
رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول
من فضلكن لا تخرجن عن مضمون الموضوع
الموضوع خصص لوصفات الرجيم لكن انا أرى العكس
دردشة لا تمت بصلة للطبخ
+ لا أرى وصفات مجرد صور و برنامج يومي للرجيم
للدرشة في امور الرجيم يوجد منتدى الصحة وليس منتدى المطبخ
الموضوع هدفه وضع وصفات صحية للإستفادة
أرجو أن تضعن الوصفة وطريقة تحضيرها كي لا نخرج عن مضمونه
سيتم حذف كل الردود الخارجة عن الموضوع
الموضوع خصص لوصفات الرجيم لكن انا أرى العكس
دردشة لا تمت بصلة للطبخ
+ لا أرى وصفات مجرد صور و برنامج يومي للرجيم
للدرشة في امور الرجيم يوجد منتدى الصحة وليس منتدى المطبخ
الموضوع هدفه وضع وصفات صحية للإستفادة
أرجو أن تضعن الوصفة وطريقة تحضيرها كي لا نخرج عن مضمونه
سيتم حذف كل الردود الخارجة عن الموضوع
آخر تعديل: