الفوائد الصحية للمعدنوس

جمالي في حجابي

:: عضو بارز ::
أحباب اللمة
إنضم
24 فيفري 2013
المشاركات
2,808
نقاط التفاعل
3,197
النقاط
191
العمر
28
المعدنوس هو عبارة عن نبات أخضر اللون يستخدم كتوابل وأكثر وجوده في الشرق الأوسط ...
madnos.jpg

ومن اهم فوائده :
- من أكثر الأعشاب المستخدمة في علاج الأمراض ويحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين ج ( 166 مليجرام لكل 100 جرام ) وهذا يمثل ثلاثة أضعاف الموجود في البرتقال
- كمية الحديد في المعدنوس هي(5.5 مليجرام لكل 100 جرام) وكذلك هناك عنصر المنجنيز (2.7 مليجرام لكل 100 جرام ) والكالسيوم (245 مليجرام لكل 100 جرام )
- المعدنوس غني جداً بعنصر البوتاسيوم ( واحد جرام لكل 100 جرام )
- استخدم المعدنوس في علاج نزيف اللثة وضعف الأسنان
- تناول المعدنوس مفيد لتقوية الرؤية (لاحتوائه علي فيتامين أ )
- تناول المعدنوس ينظم الدورة الشهرية للنساء لأنه يحافظ علي إنتاج هرمون الأستروجين
- تناول المعدنوس يمنع احتباس الماء في الجسم وهو مدر للبول
- تناول المعدنوس مفيد لمرضي حصاة الكلي ومرضي الروماتيزم
- يمكن تناول المعدنوس والإستفادة منه كمنشط عام وكذلك يمكن أن يحسن من الشهية
- وجود فيتامين ج بكميات كبيرة يساعد في امتصاص الحديد من الغذاء
- يمكن طبخه واستعماله كعصير منشط (50 ملي ثلاث مرات في اليوم )
- يحتوي علي فيتامين ك المفيد في تقوية العظام
- يساعد تناول المعدنوس باستمرار علي تخفيف الاحتقان والالتهاب في الكلي والمثانة البولية واحتباس البول
- تناول المعدنوس يحسن من وظائف الكبد والطحال ومفيد في حالات الاستسقاء والأود يما
- جذور المعدنوس تحتوي علي مواد تخفف الم المفاصل
- يمكن للمعدنوس (طبخ الأوراق وشربه كالشاي ) بشكل يومي أن يقلل من الم حصاة المرارة ويساعد في إذابتها والتخلص منها يساعد في أداء الغدة الكظرية لوظيفتها والعصب البصري
- يساعد في تنشيط الجهاز العصبي وهو مقوي للأوعية الدموية
- يساعد في إزالة السموم من الجسم وكذلك المخاط
- المعدنوس مفيد للتخلص من الانتفاخ وغازات البطن
- يجب عدم الإكثار من تناوله للحامل لأنه قد يزيد من انقباضات الرحم
- يساعد كثيراً في علاج فقر الدم لاحتوائه الحديد وفيتامين ج
- يعتبر من مضادات الأكسدة التي تطرد السموم من الدم
- يقتل البكتيريا ومفيد لرائحة الفم
- يقلل من تساقط الشعر
- شرب مغلي المعدنوس يساعد في علاج الإسهال
- يساعد في الهضم وخاصة البروتين والدهون ويحسن من امتصاص الأمعاء والتخزين بالكبد
- يذيب الكلسترول داخل الأوردة
- يقلل من عدوي الأذن بالبكتيريا ويقلل الإجهاد لأنه يحتوي علي الحديد
- مفيد لمرضي النقرس
- يعالج تأخر الدورة الشهرية والألم المصاحب للدورة
- يقلل من أعراض سن اليأس لدي النساء ( جفاف الجلد التهيج والاكتئاب وتساقط الشعر
- يساعد في جهاز المناعة لاحتوائه علي فيتامين ج ب 12 والأحماض الدهنية المفيدة
- يمنع تكون الأورام ويعالج الصفراء ولدغ الحشرات
 
معلومات قيمة ومفيدة

بوركِ اختي
 
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top