نصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس

✿أسيـل✿

:: عضو بارز ::
أحباب اللمة
إنضم
8 جوان 2012
المشاركات
5,509
نقاط التفاعل
6,061
النقاط
351

نصائــح للمراهقين لإكتــساب الثـــقة بالنــــــــــفس​



إكتساب الثقة بالنفس تشغل أذهان العديد من الشباب في سن المراهقة،
فالثقة بالنفس هي تقدير المراهق لذاته وإمكانياته، وحيث أن المراهق ما زال في سن حديثة، وما زال يستكشف دوره في الحياة وقيمته كإنسان،


فمن الطبيعي أن يواجه صعوبات في طريقه لإكتساب ثقته بنفسه،
وهذه الصعوبات متعلقة بعوامل كالبيئة المحيطة والمظهر الخارجي والآمال والطموحات المستقبلية.


إليك عزيزي المراهق نصائحنا في هذا المجال:

1. توقف عن نقد نفسك وجلد ذاتك بشكل دائم، واعلم أن الخطأ يحدث من الجميع، لكن المصيبة هي التمادي في الخطأ،
ومن حقك أن تفكر وتتخذ القرار الذي يخصك وتتحمل نتائجه بكل شجاعة، لكن بالطبع بعد استماعك للنصائح البناءة التي يقدمها لك المحبين لك من حولك،
واستفادتك من التجارب السابقة التي مرت بك وبغيرك.

2. نعلم أنك تطمح إلى الكمال والصعود بشكل سريع، ولكن عليك في ذات الوقت أن تميز بين الأشياء التي تستطيع فعلها والأشياء التي لا تستطيع فعلها،
فالبعض يطمح للحصول على قوام رشيق يشبه قوام عارضي الأزياء، أو بنية رياضية كما أبطال الجسم، ولكن هذا الأمر غير ممكن في كثير من الأحيان،
ولذا فعلى الإنسان أن يتبع نظام الحياة الصحي المتوازن، وأن يسعد بما وهبه الله تعالى من منح كالصحة كالذكاء أو حب الناس.

3. انظر إلى الأمور من حولك بإيجابية، وتمتع بالنعم التي أنعمها الله عليك، فالعائلة السعيدة والصحة الجيدة والحب والنجاح كلها أمور
تجعلك ترى الحياة بطريقة أجمل وتزيد من ثقتك بذاتك، أما النظرة السلبية للأمور فلن تعطيك سوى التعاسة والإحباط.


4. اجتهد وثابر في سبيل الحصول على أهدافك، فإذا أردت النجاح عليك بالمثابرة على الدراسة، وإذا أردت الحصول على القوام الرشيق
عليك بممارسة التمارين الرياضية والتقيد بالنظام الغذائي المتوازن وهكذا فإنه من جد وجد.

5. كن اجتماعيا ولا تعزل نفسك عن الآخرين، فالحياة الاجتماعية من شأنها أن تصقل خبراتك وتعلمك الكثير وتزيد من ثقتك بنفسك.

6. كافئ نفسك عند قيامك بإنجاز ما فلا مانع مثلا من القيام برحلة أو الخروج مع بعض الأصدقاء بعد انتهاء فترة الامتحانات، التي يفترض أنك قد بذلت جهدك فيها.
 
thanks
for this
advices


شكرا على المرور
نورتي

15342_geek4arab.com.png

 
آخر تعديل:
وعليكم السلام

المراهقة فترة صعبة
هناك من تمر عليه بشكل عادي وهناك من يضيع
نصائح في القمة
شكرا على الموضوع المفيد
سلامي

 
وعليكم السلام

المراهقة فترة صعبة
هناك من تمر عليه بشكل عادي وهناك من يضيع
نصائح في القمة
شكرا على الموضوع المفيد
سلامي


اهلا بيك يالعزيزة
كلامك صحيح أختي
هنالك من تمر عليه بشكل عادي ولاتأثر عليه
وهناك من تأثر عليــــــه وتسبب له مشاكل كالإنحراف
لاشكر على واجـب
نورتي موضوعي

moi54297.png

 
آخر تعديل:
5. كن اجتماعيا ولا تعزل نفسك عن الآخرين، فالحياة الاجتماعية من شأنها أن تصقل خبراتك وتعلمك الكثير وتزيد من ثقتك بنفسك.


أنا فلمراهقة عرفت واحد الانسان خلاني نعتزل الناس كامل عجالو
نحب نلقاه غير هو ونشوفو غير هو و نحكي معاه غير هو
صحيتي يا العزيزة على الموضوع الباهي عجبني بزاااااااف
فكرني في يمات حلوين فاتو احترماتي عسولة


 
الثقـــة بالــنفس مهمة جدا وتبدا من المراهــقــة حتى يكون الانسان راشدا واثقا بنفسه فيما بعد
موضوع في القمة سللااااام
 
5. كن اجتماعيا ولا تعزل نفسك عن الآخرين، فالحياة الاجتماعية من شأنها أن تصقل خبراتك وتعلمك الكثير وتزيد من ثقتك بنفسك.


أنا فلمراهقة عرفت واحد الانسان خلاني نعتزل الناس كامل عجالو
نحب نلقاه غير هو ونشوفو غير هو و نحكي معاه غير هو
صحيتي يا العزيزة على الموضوع الباهي عجبني بزاااااااف
فكرني في يمات حلوين فاتو احترماتي عسولة


120227120811cFVc.gif


أيوب
ربي يخليلك هدا الإنسـان
مليح كي تلقى إنسـان يفهمك ويحبك ويعزك
ربي يخليكم لبعـض
ياغـالي نورت صفحتـي بردك الحلو ياجميـــل

120227120811cFVc.gif
 
الثقـــة بالــنفس مهمة جدا وتبدا من المراهــقــة حتى يكون الانسان راشدا واثقا بنفسه فيما بعد
موضوع في القمة سللااااام

غـاليتي
نورتي صفحتــــي
tumblr_inline_mfpxr0G3YA1qaw0bs.gif

 
و عليك السلام و الرحمة و البركة
بارك الله فيك على الموضوع الرائع و المميز
شكرا على النصائح الرائعة بطريقة راقية و مقنعة
بارك الله لك في دينك و دنياك و مالك و عرضك
و اسعدك و رزقك من جنانه و طيباته ما شاء
تبارك الله في اخلاقك العالية و الراقية
تشرفت بك و بصداقتك اختي العزيزة
ارجو ان تتقبلي مروري
ذمت في رعاية الرحمان
 
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top