تابعونا عبر Facebook
تابعونا عبر Twitter
تسجيل عضوية جديدة
إستعادة كلمة المرور


الملاحظات

منتدى الصحة النسائية خاص بمواضيع علاج الأمراض النسائية , الحمل , الولادة , إستشارات , رجيم .


التدريبات البدنية اليومية تساعد على خفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر

شجرة الإعجابات3معجبون
  • 1 أضيفت بواسطة ώᾄƒᾄA ħBᾄⱢ
  • 1 أضيفت بواسطة *Sarah Dz*
  • 1 أضيفت بواسطة Tite Fàtimà
02-07-2013, 18:16
:: عضو متميز ::
تاريخ الإنضمام: 04-12-2012
الإقامة: الجزائر - سعيدة
العمر: 15 - 20
نقاط السمعة: 165
المشاركات: 1,460
#1
Good التدريبات البدنية اليومية تساعد على خفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تساعد التدريبات البدنية اليومية على خفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر بشكل واضح، وفق ما ذكر علماء من أميركا مؤخراً بمجلة نويرولوجي التابعة للأكاديمية الأميركية. وأوضح العلماء من مركز راش الطبي التابع لجامعة شيكاغو بدراستهم أن هذه التدريبات يمكن أن تساعد في تفادي خطر الإصابة بهذا المرض، الذي يعد من بين أهم أعراضه فقدان الذاكرة لدى الأشخاص فوق الثمانين عاما.



ورصد الباحثون خلال الدراسة النشاط الجسدي ل716 مسنا متوسط أعمارهم 82 عاما على مدى عشرة أيام، بشكل متواصل، باستخدام جهاز خاص وضع في معاصمهم. ولم يكن أي من هؤلاء المسنين مصابا بأحد أمراض العته ذلك الوقت، بالإضافة إلى أن هؤلاء المشاركين بالدراسة ذكروا بشكل منتظم بيانات خاصة بأنشطتهم الجسدية والاجتماعية.



وأصيب 71 شخصا من هؤلاء بالزهايمر. وتبين للباحثين أن الأشخاص الذين كانوا الأقل حركة من بين هؤلاء أصيبوا بالزهايمر بنسبة 2.3 مرة أعلى من نسبة 10% الأكثر نشاطا.



وبلغ احتمال الإصابة بالمرض بين الأشخاص ذوي الحركة الأقل كثافة 2.8 مرة مقارنة بالأشخاص ذوي الحركة الأكثر كثافة.



ومعلقا على النتائج، قال المشرف على الدراسة إنها تبين أن "التدريبات ليست وحدها التي تخفض خطر الإصابة بالزهايمر، ولكن الطهي والغسل والتنظيف حركات ذات علاقة إيجابية أيضا بخفض خطر الإصابة بهذا المرض".



وأشار آرون أس بوخمان إلى أن أسلوب الحياة الذي يعتمد على الحركة يمكن أن يساعد الأشخاص غير القادرين على ممارسة تمرينات رياضية في مواجهة خطر الإصابة بأحد أمراض العته.
في امان الله
04-07-2013, 18:11
:: عضو شرفي ::
تاريخ الإنضمام: 14-08-2010
الإقامة: الجزائر - وهران
العمر: 20 - 25
نقاط السمعة: 5357
المشاركات: 4,613
#2
التدريبات و التمارين اليومية لها اهمية كبيرة
موضوع مهم و مفيد اختي وفاء
بارك الله فيك
ώᾄƒᾄA ħBᾄⱢ معجب بهذا.
سبحآن الله و الحمد لله
و لا اله الاّ الله ’’



04-07-2013, 20:07
:: عضو متميز ::
تاريخ الإنضمام: 04-12-2012
الإقامة: الجزائر - سعيدة
العمر: 15 - 20
نقاط السمعة: 165
المشاركات: 1,460
#3
شكرا لك اختاه
05-07-2013, 10:27
:: عضو متميز ::
تاريخ الإنضمام: 20-06-2013
الإقامة: الجزائر - جيجل
العمر: 15 - 20
نقاط السمعة: 30
المشاركات: 1,075
#4
يعطيك الصحة على الموضوع

التدريبات البدنية اليومية تساعد على خفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر


أحسن موضوع لـ قسم الصحة النسائية [ شهر جوان ] النساء يتذكرون الوجه افضل من الرجال

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع


المواضيع المشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى المشاركات آخر مشاركة
هام كيف تقي المرأة نفسها من الإصابة بمرض السرطان امل فريال منتدى الصحة النسائية 4 23-08-2014 08:46
الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري طيور السلام منتدى الصحة العام 3 30-03-2013 20:53
أثر التدخين على زيادة قابلية الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع والسكري من النوع الثاني man_2009 منتدى الصحة العام 2 08-04-2010 15:06
أثر التدخين على زيادة قابلية الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع والسكري من النوع الثاني man_2009 منتدى التعليم العام 0 08-04-2010 11:02
البدانة قد تضاعف إحتمالات الإصابة بمرض السرطان.. layla منتدى الصحة العام 1 02-03-2008 08:25


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +1. الساعة الآن: 14:08.
المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء, فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى اللمة الجزائرية ولا نتحمل أي مسؤولية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر).