نصائح تساعد على التوازن النفسي ~

AmiR@RoRo

:: عضو بارز ::
أحباب اللمة
إنضم
6 جوان 2013
المشاركات
13,153
نقاط التفاعل
35,432
النقاط
401
الجنس
أنثى
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته


النصائح التى تساعد على التوازن النفسي


ذكرت الدكتورة هبة عيسوى أهم النصائح التى تساعد على التوازن النفسى في ما يأتى:-

- قم بالدور المؤهل لك فلا تحاول تقليد الأكبر منك أو الأصغر.
- راجع نفسك واعرف أنه ليس كل ما تفكر به يكون صحيحاً دوماً.
- قم بعمل مفيد خلال اليوم فلا داعى أن تضيع وقتك بحجة "كبر دماغك".
- لا تكن خجولاً، كون شبكة من العلاقات الاجتماعية وتعرف إلى أصدقاء جدد.
- تعامل بصدق مع ذاتك فإذا أخطأت اعترف لنفسك بالخطأ وحاول أصلاحه
- كن صادقاً بشأن ما تود تحقيقه.
- لا تحاول الظهور بخلاف ما أنت عليه حقاً، لأنك بذلك تبدد المزايا الفريدة التى تتحلى بها شخصيتك الحقيقية.

- تذكر أن الآخرين سيعاملونك بالطريقة نفسها التى تعامل بها أنت نفسكم.. فيجب أن تحب ذاتك، وإلا لن يحبك أحد.
- كون علاقات مع أشخاص يحبونك فعلاً ويحترمونك حتى تشعر بالراحة والاستمتاع وأنت بصحبتهم.

:regards01:
 
رد: نصائح تساعد على التوازن النفسي ~

شكرا على النصائح المميزة
 
رد: نصائح تساعد على التوازن النفسي ~

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته





ذكرت الدكتورة هبة عيسوى أهم النصائح التى تساعد على التوازن النفسى في ما يأتى:-

- قم بالدور المؤهل لك فلا تحاول تقليد الأكبر منك أو الأصغر.
- راجع نفسك واعرف أنه ليس كل ما تفكر به يكون صحيحاً دوماً.



:regards01:

هاتان النصيحتان نحتاج بشدة إليهما في مجتمعنا اليوم
بارك الله فيك على هذه النصائح
 
رد: نصائح تساعد على التوازن النفسي ~

مشكورة على النصائح:up:
 
رد: نصائح تساعد على التوازن النفسي ~

دائما في قرارة نفسي أسأل,,,,هل الأشخاص فعلا بحاجة لنصائح من ذوي الإختصاصات في عالم دراسة النفس البشرية ليكونو لأنفسهم شخصيات سوية متوازنة؟ أم أن المجتمع هو من سيصنع تلك التركيبة للأفراد بمجرد تعايشهم و احتكاكهم بسلوكيات الآخرين فيكتسبو من خلال التجارب الحياتية أسلوبا يغذون به شخصياتهم و يميزونها إما بأن تكون سوية أو مريضة؟ ناجحة أو فاشلة ؟ قوية أو ضعيفة ؟ مستقرة أو مضطربة و مهزوزة؟
هل إذا عمل الفرد بهكذا نصائح سينجو من الوقوع في مطبات الإحباط أو الإنهيار النفسي الذي من المحتمل أن يصيبه لظروف ما و أسباب ما ؟
أعتقد أن هؤلاء الدكاترة يضعون نظريات من حقائق فعلا معاشة ,,,, لكن لتجريبها فقط على الآشخاص مع احتمال فشل أو نجاح النظرية ,,, و إلا فبماذا نفسر تعاطي كمية كبيرة من البشر العاديين حول العالم لكميات هائلة من المهدئات بترخيص من دكاترة نفس ,,لضبط النفس و التحكم في سلوكياتها؟​
 
رد: نصائح تساعد على التوازن النفسي ~

وعليكم السلام نصائح في القمة
جعلتني أفكر طويلا

بارك الله فيكِ أميرة
الانسان يبدى من روحو بعد يصحح نفسو بعدها يصحح المجتمع
 
رد: نصائح تساعد على التوازن النفسي ~

السلام عليكم

مشكورة أخت اميرة على موضوعك القيم والمفيد

والنصائح الرائعة منك


يعطيك العافية

وتقبلي مروري البسيط على صفحتك الذهبية

موفقة

في انتظار جديدك

 
رد: نصائح تساعد على التوازن النفسي ~

بارك الله فيك أمورة
على النصائح المفيدة والقيمة
شكرا
 
رد: نصائح تساعد على التوازن النفسي ~

فعلآ
فمن أعظم مايدمر الانسان احتقار ذاته والضياع في ذوات الاخرين بالمقارنة وغيرها
واكثر مايرفعه العفوية والصدق مع النفس والغير
مشكووورة حبيبتي​
 
رد: نصائح تساعد على التوازن النفسي ~

السلام عليكم
الصلاة و السلام عليك حبيبي يا رسول الله
مشكورة على الموضوع القيم حبيبتي
يعني نصائح في القمة
 
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top