اكتاااااااااااب

السلام عليكم
نظن الموضع ماراهش في مكانو ولكن راح اجيبك على حسب ما اعرف
اول شيئ الاكتئاب عندالمرأة الحامل منتشر كثيرا وكاين اللي يقولو راه فيزيولوجي..
ولكن كما يقال اذا زاد الشيئ عن حده اصبح ضده لان هذا الاكتئاب خاصة اذا كان شديد رايح يأثر فيما بعد على نمو الطفل وكذا التصرفات تاعو تجاه الام او الاقارب.. هذا ناهيك عن الاعراض الاخرى كيما الخلل في النوم واعراض بالجهاز الهضمي..
ربي يسهل عليك اختاه ويبعد عليك هاذ الاكتئاب :)
 
يا اختي والله ننصحك عن تجربه انا صراتلي في حملي الاول في نفس الفتره حاولي تتجنبيه قدر الامكان لانو انا دكتوره غير دخاي تاسع قاتلي راكي زعفتي بزاف في الفتره الاخيره عطاتني تحاميل به نولد في بداية قاتلي المشيمة جفت ربي يسهلك ويريح بالك
 
الاكتئاب يصرا مي لازم تقاوميه لأنو الطفل يشعر بكل ماتشعرين به ويتأثر وكذلك يتعلم منك منذ فترة الحمل لأنه يسجل كل شيء
سأساعدك ببعض النصائح التي طبقتها في فترة الحمل :
*اشتري أشياء لصغيرك وأشعريه أنك تتمنين قدومه للدنيا لأنه يشعر بكل ماتشعرين به
*كذلك طالعي عن التربية والأطفال مما يحفزك ويمنيك لقدوم مولودك
*حضري سرير مولودك وكذلك ملابسه مما يجعله يشعر بتمنيك لقدومه ويخفف كذلك من قلقك
*املئي وقتك ففترة الحمل هي فترة العمل عكس مايعتقده الكثيرون
فأنا كنت أمارس الكثير من الأنشطة كروشي وخياطة ومطالعة وكتابة وخروج ومشي تقريبا وكأني لم أكن حاملا
*وكذلك لو استطعت اذهبي لنادي لليوڨا أو الرياضة الخاص بالحوامل
وكذلك تفكيرك = حياتك
لذلك شجعي نفسك ازرعي فيها الأمل قدر الإمكان و أدعوك لزيارة هاذ الموضوع
قوة الخيال
نتمنى نكون فيدتك سلاااام
 
السلام عليكم
اولا ربي يتمملك بخير يارب
حالتك طبيعية لانه كل امراة حامل تشعر كيفك
نصيحتي متقعديش وحدك بزاف ولازم تفرحي لانك سنجبين مولود يسعد حياتك
لازمي الاسغفار والله افضل دواء لحالتك
ربي معاك حبيبتي
تحياتي
 
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top