إليك مجموعة من النصائح ليزداد جمالك بريقاً ونضارة... 
1)حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق. 
2)للثوم رائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس، ولكنه يساعد على  تنشيط الجسم، فلا مانع من تناوله، ويمكنك إزالة...