Recent content by kaoaudji

بسم الله الرحمن الرحيم مدونة مميزة في الفنون القتالية تختص بالرياضات القتالية وامورها. متجددة اسبوعيا ,تزخر بالمعلومات المهمة مثل: (البرامج التدريبية , والتغذية , وكتب , مواضيع...) لكي لا أطيل هذا هو رابط المدونة: http://ibda3kitali.blogspot.com/