شد البطن بعد الحمل والولادة الطرق الصحيحة والصحية 2012 - 2011
سلام عليكم
كل وحده فينا بعد الحمل والولادة يخرب جسمها
اليوم جايبه لكم كيف تشدين بطنك وترجعين جسمك ان شاء الله
تعتبر تمارين شد عضلات البطن بعد الولادة من أهم التمارين لعودة الأم الحامل إلى جسمها الطبيعي لما قبل الحمل،...