الوصفة الرهيييييييييييييييييييبة للتسمييييييين
انا كيفكم كنت نوزن 54 كيلو و طولي 1.70 جربت كل شي و نافع ربي......جربت هيبتاجيل و جربت برو فيت و غيرها و غيرها و غييييييييييييييييرها......حتى عرفت لحل المعجزة..بعد ما كنت نوزن 54 و ليت نوزن 62 في ظرف اقل من شهر...و السر؟ نقلكم وش السر؟