الوسواس القهري :
هل من الأفضل العلاجُ النفسيّ السلوكيّ أم الفرديّ أم مضادات الاكتئاب ( يعني العلاج الدّوائيّ ) ؟
سأعُود للإجابة لاحقاً
ملاحظة : أنا هنا لن أدرج أيّ مصدَر لأي أحد ولا نظريّة ولا فلسفة ولكن سأشارك من وجهة نظرٍ شخصيّة بحتة بما منّ الله عليّ من خِبرة حول هذا الموضُوع .
ربّما...
لكن…
أليس من المفترض أن يكون جيشُ المرء عائلتُه؟
هنا أعود بهذه العائلة إلى ما قبل التأسيس…
قبل أن يكون هناك زوج وزوجة
إلى آباءٍ عاشوا طفولةً قاسية،
حُرموا، عُنِّفوا، وتصدّعت أرواحهم قبل أن تشتدّ.
فكان الأولى بهم - قبل أن يؤسّسوا عائلة جديدة -
أن يداووا جراحهم،
لا أن يورّثوها لأبنائهم…
أولئك...
صدمني مرة تصرف أناني من شخصٍ لم أتوقع منهُ أن يكون أنانيًا إلى الحد الذي ظهر منه؛ ولاحظ أحد من حولي صدمتي، فقالَ لي بنبرةٍ هادئة: "لا بأس، نفوس بشرية.."
كان كلامه في سياق إقناعي بتفهم الأمر واستيعابه والتعاملِ معه بسعة صدر، فالنفس البشرية ضعيفة، هشة، وقابلة للسقوط. منذ ذلك الموقف وإلى الآن؛ كلما...
لو تعلمين يا ماري
مجتمعاتنا ترى الصّدق وقاحة
وقلّة أدب
رُبّما تُتّخذين عدوّة بعد ذلك
لا بأس أن تكوني منافقة
فقط قولي ما يرضيهم
أو
ما يحبّون سماعه
إذا قلتِ الحقيقة
فأنتِ جنيتِ على نفسكِ ماري
كوني صادِقة يا مَاري
لم أعهدكِ إلّا كذلِك
أمّا عنهُم ؟
فحتّى لو جاملتِ وراعيتِ مشاعِرهم...
هل تعلم أخي اللماوي أن السمنة خاصة دهون البطن هي أول علامة وعامل خطر للإصابة بمرض السكريّ ؟
دهون البطن تتسبب بما يسمى بمقاومة الأنسولين ( الأنسولين يفرز لكن لا يعمل بسبب الدهون) ومع الوقت يتعب البنكرياس وينقص افراز هرمون الأنسولين ومرحبا بالسكريّ
لذلك النظام الغذائي مهم جدا
حاولو تتجنبو...
القاعدة تقول : إذا جاءكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه
لا يهم الأصل أو المنطقة الجغرافية إذا كان الشخص صالحا
ثم إن المكيفات تفي بالغرض والحمد لله
( نظن في الجزائر كامل عندنا الحرارة مرتفعة صيفا مش فقط الصحراء )
وناس الصحراء معروفين انهم كرماء وطيبين
وربي يعجل الخير
أحسّ أنني أتجوّل بين صفحاتِ المُنتدى بلا رُوح أو حماسٍ لقراءةِ أو التّفاعل مع أيّ شيء ، رغم محاولاتِي المُستمرّة لفعلِ ذلِك
لم أعُد " ذات الشّيم" القدِيمة التي تُشارك هنا وهُناك وتبدي رأيَها في كلّ شيء
كأنّني فقدتُ شغفَ الاستمرَار
وكأنّ الجُمود كسانِي فلم أعُد أحبّ ما كنتُ أحبّه سابقا
أظنّ...