إذا كنت تشكين من ضعف الذاكرة أو أن ذاكرتك لم تعد كالسابق فأصبح بالإمكان حل هذه المشكلة. فقد أفادت دراسة أمريكية انه بإمكان الإنسان السيطرة على الذاكرة وجعلها اكثر حدة وذلك في أي مرحلة من مراحل العمر، من خلال التمارين التالية:
التركيز: الاهتمام والاستماع للتفاصيل والتركيز في دقائق الأمور...
كثيرا ماتفضل السيدات والفتيات ارتداء الملابس الضيقة والبنطلونات وبعض الملابس الداخلية والمشدات الضاغطة والتي كما يرين تشد اجسامهن وتبديها اكثر تناسقا لكن ربما لم يخطر في بال احداهن ان هذه الملابس قد تشكل خطورة كبيرة عليهن وعلى صحتهن وخاصة المراهقات
وقد اثبتت دراسات حديثة ان ارتداء الملابس...
بسم الله الرحمن الرحيم
الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فائدة عجيبة لصلاة الصبح .. سبحان الله
إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد
إذا قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب...
تخلصوا من اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهة بسهولة
لا يمكن التخلص من الاصفرار إلا بمعرفة أسبابه، حيث يقسم الاصفرار العام للأسنان إلى نوعان:
1. اصفرار سطحي: ينتج عن التدخين، وكثرة شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت إضافة إلى تجمع مادة...
تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض
توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض وهي
* البروكلى
يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة
الايستروجين حيث يتوافر فيه فيتامين (جـ) بكثرة وهذا الفيتامين يساعد بدوره
على بقاء الشرايين مرنة ويمنع حدوث...