Recent content by rafa
-
R
الفوائد الصحية للمشي
الفوائد الصحية للمشي مزاولة برنامج المشي الرياضي بإنتظام يساعد في تحسين عوامل بدنية وصحية كثيرة والتي بالتأكيد تمنع الإصابة من امراض عديدة منها أولاً : تقليل دهون الجسم : كثير منا يعتقد بأننا نتجاوز الوزن الطبيعي للجسم بكثير ،ولكن هذه لست ذو أهمية إذا ما عرفنا بأن المشكلة الكبرى هي...- rafa
- موضوع
- المشاركات: 4
- المنتدى: منتدى الصحة العام
-
R
هل المراة الجزائرية متطورة؟
نعم المراة الجزائرية متطورة جدا في مجالات كثيرة كالعلم و مناصب العمل و التفوق في العديد من المجالات افضل من الرجال اما عن قيادة السيارة فهي تحضر و ليس تطور- rafa
- مشاركة #5
- المنتدى: منتدى عالم المرأة الخاص
-
R
الأمير خالد
الأمير خالد 1- المولد والنشأة ولد خالد الهاشمي بن عبد القادر ( الأمير ) يوم 20 فيفري 1875 بدمشق. تلقّى تعليمه الأول بمسقط رأسه و درس اللغتين العربية و الفرنسية، واصل دراسته الثانوية بباريس بثانوية لويس الأكبر بعد أن عادت عائلته إلى الجزائر سنة .1892 انضم إلى...- rafa
- موضوع
- المشاركات: 5
- المنتدى: تاريخ الجزائر
-
R
تعالي لدربي
في فؤادي احاسيس زرعتها ودمعة تسقط من خدي تسقيها متى اجني ثمارها متى احصد الاماني وعود لبريىء ينتظر و قد طال الزمن متى امد يدي تمسكينها تاخذينني من...- rafa
- موضوع
- المشاركات: 2
- المنتدى: منتدى المنقولات الأدبية