Recent content by rafa

  1. R

    الفوائد الصحية للمشي

    الفوائد الصحية للمشي مزاولة برنامج المشي الرياضي بإنتظام يساعد في تحسين عوامل بدنية وصحية كثيرة والتي بالتأكيد تمنع الإصابة من امراض عديدة منها أولاً : تقليل دهون الجسم : كثير منا يعتقد بأننا نتجاوز الوزن الطبيعي للجسم بكثير ،ولكن هذه لست ذو أهمية إذا ما عرفنا بأن المشكلة الكبرى هي...
  2. R

    هل المراة الجزائرية متطورة؟

    نعم المراة الجزائرية متطورة جدا في مجالات كثيرة كالعلم و مناصب العمل و التفوق في العديد من المجالات افضل من الرجال اما عن قيادة السيارة فهي تحضر و ليس تطور
  3. R

    الأمير خالد

    الأمير خالد 1- المولد والنشأة ولد خالد الهاشمي بن عبد القادر ( الأمير ) يوم 20 فيفري 1875 بدمشق. تلقّى تعليمه الأول بمسقط رأسه و درس اللغتين العربية و الفرنسية، واصل دراسته الثانوية بباريس بثانوية لويس الأكبر بعد أن عادت عائلته إلى الجزائر سنة .1892 انضم إلى...
  4. R

    تعالي لدربي

    في فؤادي احاسيس زرعتها ودمعة تسقط من خدي تسقيها متى اجني ثمارها متى احصد الاماني وعود لبريىء ينتظر و قد طال الزمن متى امد يدي تمسكينها تاخذينني من...
العودة
Top Bottom