Recent content by ناروتو03

لعبة عربية وماتحتاج شرح اضغط هنا

شكرا على ترحيب اخي كريم

لاشكر على واجب

شكرا للمرور كريم اتمنا ان تستفيدي

شكرا للمرور كريم

مرحبا يا اخواني هده الحملة مهمة لدا ارجو ان تنشروها بين منتديات وايميلات ووسائل اتصالة ملاحضة = ستجدون كل الوسائل وذخيرة لكي تساهمو في نشر الاسلام أيها الأخ المسلم: هل تعلم قول الرسول صلى الله عليه وسلم بلغوا عني ولو آية هل تعلم قول الرسول صلى الله عليه وسلم فوالله لإن يهدي الله بك رجلا...

غريب جدا ....مشكور يا الغالي

جميل وانا معك اخي كريم

شكرا على ترحيب اخي كريم

يومك بتغذية صحية من أهم الوجبات الغذائية الواجب تناولها والتمتع بتناولها هي وجبة الافطار. وجبة الافطار تسمى باللغة النجليزية (breakfast) وتعنى كسر الصيام، وهذا الصيام ناتج من الامتناع عن الطعام لفترة قد تصل لـ 8 ساعات من خلال النوم. لذا لابد من أن تشمل وجبة الفطور على جميع العناصر الغذائية...

الهرم الغذائي الهرم الغذائي يدلك على ما يجب أن تأكله يوميا وكميته وهو يتكون من: ( الدهون والزيوت والحلويات - الحليب ومشتقاته- اللحوم والطيور والأسماك والبيض والبقوليات- الخضروات- الفواكه- الخبز والحبوب والارز والمعكرونة) وفيما يلي تفصيل الهرم الغذائي من الأعلى الى الأسفل: الدهون والزيوت...

الكمية تقدر بكوب واحد، مدة الاعداد 10 دقائق. المقادير: 2 ملعقة كبيرة زبدة، 2 ملعقة كبيرة دقيق، ربع ملعقة صغيرة ملح، رشة بهار، كوب حليب. طريقة الاعداد: أذيبي الزبدة على نار هادئة، ثم أضيفي لها المقادير ماعدا الحليب وحركي حتى يبدأ بالغليان. ارفعيه عن النار وأضيفي له الحليب بالتدريج مع التحريك...

مشكورين على مرور وشكرا لانكم رحبتم بي

الحكومة من بوتفليقا وجماعتو ياكلو في دراهم دولة ذيك خطرة سمعة في جزيرة بان الجزائر بلد غني لاكنه مسرف فنحن نعتمد فقط على بترول والغاز ولاتدعم اي نوع من انواع صناعة او زراعة او شركات الجزائرية قليلة ان لم نقل انها معدومة لذى ارجو ان نتكلم عن حقنا ونكشف حقائق دولة

روابط موشغالة