انا من رايي ان المواد التي تحتاج حفظ انسب وقت لها بعد صلاة الفجر حيث يمكننا الاستيقاظ 4صباحا "من الرابعة الى االسابعة " ثلاث ساعات تكفي
اما في المساء من الساعة السابعة الى العاشرة "3ساعات تكفي ايضا ولا يجب علينا السهر حتى وقت متاخر لان ذلك يرهقنا
بالاضافة لمراجعة شاملة في اخر ايام الاسبوع...