وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، اللهم آمين أخي الكريم، بارك فيك، نسأل الله أن يشفي قلوبنا قبل أجسادنا، أمسية طيّبة
@hakim story راك وليت شومبيون دافريك في الارق هههه، ماش مليح هكا لازم شوي راحة وإلا تولي على صحتك، حاول بشوي بشوي بالاك تعتاد على النوم المبكر
حاول تنحي الأجهزة الالكترونية من قدامك في وقت مبكر، مثلا 11 أو 11.30 وإلا خلي الهاتف وارقد بيه اسمع القرآن مثلا إذا كنت ممن يرقدهم القرآن انا نبقى نتبع معاه مانرقد ماوالو ههه، نحي كل الامور لي تلهيك
رب يشفيك ويعافيك