جرب تحضن نفســــــــك............

[أحبك ياجزائر]

السلام عليكم
اعجبني هذا الموضوع فنقلته لكم حتى تستمتعو به

جربها وأحضن نفسك

تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او

طفلته

ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة

وشعور جميل​

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟​

نعم نفسك !!​

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات

طيبة .. وربما عتاب رقيق !!​

لـ نجرب​

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك​

اغمض عينك ... وتنفس بعمق​

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك​

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك​

واعطيه من حبك وحنانك الكثير​

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق

, تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل​

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب ,

وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب​

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!​

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي​

.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟

هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟

متى آخر مره قد أحتضنتك

و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر

, لها الحق علي ان أهتم بها .

.وأن ارويها من فيض الحنان والآمان ,

وأي أمان ستكون فيه ســـوا

.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.​

​

مما راااااااق لي


​

 

[أحبك ياجزائر]

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا​

 

[Jeune Sghir Mc]

جاري التجريب
صحيت خويا
​

 

[*Sarah Dz*]

جميل ان نفعل ذلك ،،
فانفسنا لديها حق علينا
شعور جميل
شكرااا على هذا المنقول الرائع
​

 

[أمينة16]

طيب جداا موضوعك اخي
بارك الله فيك
و معك كل الحق في كل كلمة ~~~
تحياتي و تقديري لك
​

 

[Imane7713]

شُكرـآ لكـ أختي لنقل الموضوع
أختيار جميل وَ موفق

 

[masranaa]

waaaw mawdou3 9IMàààààààààààààààà
​