السلام عليكم
ماهي اسباب ظهور القشرة وطرق علاجها ؟
من أهم أسباب ظهور قشرة الشعر:
- نقص مادة اللسيوم أو عدم وصول الدم جيداً لفروة الرأس.
- استخدام بعض منتجات الشعر، مثل: الجل وبعض الكريمات أو الشامبوهات رديئة الجودة.
- الغسيل المتكرر للشعر.
- تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس.
- الإصابة بالقلق النفسي والتوتر العصبي.
- زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية.
نصائح لعلاج قشرة الشعر:
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يفضل إتباعها لتقليل ظهور قشرة الشعر وتجنب تأثيرها على الشعر، ومن هذه الإرشادات:
- استخدام أنواع الشامبو المضادة لقشرة الشعر.
- تجنب استخدام بلسم الشعر في حالة كثافة قشرة الشعر.
- الابتعاد عن استخدام المواد الكيمائية ومنتجات الشعر المهيجة لفروة الرأس.
- الالتزام بعمل مساج لفروة الرأس لمساعدة فروة الرأس على التنفس والتخلص من قشرة الشعر.
- تناول طعام صحي يحتوي على الفيتامينات والحديد وجميع عناصر الغذاء المتكاملة.
- استخدام ماء بارد عند غسل الشعر.
ملاحظة: يجب عدم الإستهانة بمشكلة قشرة الشعر ومتابعتها اما اذا لم تجدي نتيجة فعليك مراجعة الطبيب.
ماهي اسباب ظهور القشرة وطرق علاجها ؟
من أهم أسباب ظهور قشرة الشعر:
- نقص مادة اللسيوم أو عدم وصول الدم جيداً لفروة الرأس.
- استخدام بعض منتجات الشعر، مثل: الجل وبعض الكريمات أو الشامبوهات رديئة الجودة.
- الغسيل المتكرر للشعر.
- تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس.
- الإصابة بالقلق النفسي والتوتر العصبي.
- زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية.
نصائح لعلاج قشرة الشعر:
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يفضل إتباعها لتقليل ظهور قشرة الشعر وتجنب تأثيرها على الشعر، ومن هذه الإرشادات:
- استخدام أنواع الشامبو المضادة لقشرة الشعر.
- تجنب استخدام بلسم الشعر في حالة كثافة قشرة الشعر.
- الابتعاد عن استخدام المواد الكيمائية ومنتجات الشعر المهيجة لفروة الرأس.
- الالتزام بعمل مساج لفروة الرأس لمساعدة فروة الرأس على التنفس والتخلص من قشرة الشعر.
- تناول طعام صحي يحتوي على الفيتامينات والحديد وجميع عناصر الغذاء المتكاملة.
- استخدام ماء بارد عند غسل الشعر.
ملاحظة: يجب عدم الإستهانة بمشكلة قشرة الشعر ومتابعتها اما اذا لم تجدي نتيجة فعليك مراجعة الطبيب.
