السلام عليكم
التثاؤب عمل لا إرادي الهدف منه ملء الرئتين بالهواء إلى أقصى حد. للقيام به يفتح الشخص فمه بشدة، لدرجة يكون فيها حجم فتحة البلعوم أكبر بأربع مرات من حجمها في الأوقات العادية، ويستمر التثاؤب لحوالي 6 ثوان، تتقلص فيه عضلات الوجه والرقبة، ويصاحبه إغلاق للعينين. خلال ذلك تتوقف جميع المعلومات الحسية، لفترة من الوقت تكفي لعزل الشخص عن عالمه تبعا لمدة التثاؤب. والتثاؤب يجدد الهواء، ويوسّع الرئة، ويحسّن مستوى الأكسجين في الدم، ويساعد المخ على مواجهة مواقف متغيرة، ويزيد من فاعلية المفاصل والعضلات والقلب، ويؤدي إلى الشعور باليقظة.
التثاؤب عمل لا إرادي الهدف منه ملء الرئتين بالهواء إلى أقصى حد. للقيام به يفتح الشخص فمه بشدة، لدرجة يكون فيها حجم فتحة البلعوم أكبر بأربع مرات من حجمها في الأوقات العادية، ويستمر التثاؤب لحوالي 6 ثوان، تتقلص فيه عضلات الوجه والرقبة، ويصاحبه إغلاق للعينين. خلال ذلك تتوقف جميع المعلومات الحسية، لفترة من الوقت تكفي لعزل الشخص عن عالمه تبعا لمدة التثاؤب. والتثاؤب يجدد الهواء، ويوسّع الرئة، ويحسّن مستوى الأكسجين في الدم، ويساعد المخ على مواجهة مواقف متغيرة، ويزيد من فاعلية المفاصل والعضلات والقلب، ويؤدي إلى الشعور باليقظة.
