• أهلاً بك زائر في في بيتك الثاني!
    اذا كنت وفيا لمنتدى اللمة بصدق فهو بحاجة لمساهمتك إن مشاركتك ونشاطك يبعثان الحياة فيه ليستمر وينتشر. تفاعل وشاركنا بآرائك، مواضيعك، وإبداعاتك لإثراء المحتوى ونشر الفائدة و كسب الثواب قبل أن نفقد اللمة للأبد كما وقع لباقي المنتديات لاتكتفي بالتفرج.

سلطة الزبادي بالملفوف

Gül Bahar

:: عضو فعّال ::
أحباب اللمة
مكونات سلطة الزبادي بالملوف

  • كوبان من لبن الزبادي.
  • ثمرتان مبشورتان من الجزر.
  • ثمرتان مبشورتان من الخيار.
  • نصف حبّة ملفوف، مفرومة فرمًا ناعمًا.
  • معلقتان من المايونيز.
  • خل، ملح، فلفل أسود.
طريقة تحضير سلطة الزبادي بالملفوف

  • ضعي الملفوف المفروم فرمًا ناعمًا مع الخيار والجزر المفرومين في إناءٍ عميقٍ.
  • أضيفي إليهم المايونيز، والخل، والملح، وحرّكيهما جيدًا.
  • اسكبي الزبادي مع الخلط والتحريك المستمر، وبعد أن يمتزج قدّميه في أطباق السلطات مع تزيين الوجه بقليل من الجزر المبشور.

 

المرفقات

  • img38.webp
    img38.webp
    9.5 KB · المشاهدات: 52
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
شكرا على الوصفة اختي
بارك الله فيك
 
توقيع نبض الحياة
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

شكرا على الوصفة
​
 
توقيع الحلم الوردي
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

شكرا اختي
 
توقيع ريحـان
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

لا شكر على واجب
 

المرفقات

  • 769689678.gif
    769689678.gif
    45.6 KB · المشاهدات: 49
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

السلام عليكم
شكرا اختي على الوصفة ويعطيك الصحة
دمتي في رعاية الله وجفظه
 
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

العفوووووووووووا:yahoo01:
 

المرفقات

  • 282183_1338071162.webp
    282183_1338071162.webp
    11.3 KB · المشاهدات: 64
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

مشكووورة حبيبتي
 
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

بارك الله فيك اختي
انا سامعة ان هذي السلطة مليحة للرجيم
​
 
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

مليحة
 
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

بارك الله فيكم جميعا على ردودكم التي اضافة للموضوع جمالا وجمالا
 
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

فعلا لذيذة جدا سلمت يداك انا نديرها بالياؤورت الطبيعي والثوم​
 
رد: سلطة الزبادي بالملفوف

ربي يوفقكم ويجازيكم
 
آخر تعديل بواسطة المشرف:
توقيع taleb2011
تنبيه: نظرًا لتوقف النقاش في هذا الموضوع منذ 365 يومًا.
قد يكون المحتوى قديمًا أو لم يعد مناسبًا، لذا يُنصح بإشاء موضوع جديد.
العودة
Top Bottom