لماذا يستطيع العقل الاستيعاب والفهم بسرعة احيانا ويصعب الفهم في اوقات أخرى؟ ا هناك مثل عربي شهير يقول "العقل السليم في الجسم السليم" فأنت تكون في أفضل حالاتك الجسمية والعقلية اذا:
1- تناولت وجبات غذائية صحية
2- نلت قسطا كافيا من النوم.
3- بحالة نفسية جيدة
يكون عقلك متفتحا وقادرا على الاستيعاب والفهم.
اما اذا كنت جائعا، اومتعبا، او بحاجة للنوم، او تعاني من التوتر والضغوط النفسية، فلن تكون لديك القدرة الكافية على الاستيعاب والفهم.
1- تناولت وجبات غذائية صحية
2- نلت قسطا كافيا من النوم.
3- بحالة نفسية جيدة
يكون عقلك متفتحا وقادرا على الاستيعاب والفهم.
اما اذا كنت جائعا، اومتعبا، او بحاجة للنوم، او تعاني من التوتر والضغوط النفسية، فلن تكون لديك القدرة الكافية على الاستيعاب والفهم.
