معدل ثقتي بنفسي 1\10 ...

[Tama Aliche]

السلام عليكم.. لن ابخل عليكم بابتسامتي رغم كابتي ,, لن اطيل عليكم فإنني لم أعد استطيع الكلام حتى عن نفسي وما يؤرقني , فقط أريد الخروج والخرووج والخروووج من كل هذه الكابة و الحالة السيئة وأن استرجع ثقتي بنفسي... من يساعدني فالكلام لم لم يعد يجدي معي ,, اتمشى كل يوم وذهبت للشاطئ وتحدث ذاخلي ولم يتغير شيء تخيلوا معي ساعدت البعض على اخذ نظرة ايجابية عن انفسهم ومن بينهم اختي الغالية ونفسي لم استطع مساعدتها يحسبونني قوية وانا بالحقيقة جد ضعييفة الشخصية...

 

[محمد إبن الصحراء]

السلام عليكم يـ أيتها الإعلامية الغريبة
بعد أن قرأة موضوعك . أوقفتني حالتك فزرت صفحتك ووجدة توقيعك هدا :
( مانيش كاتبة في ظهري "واش رايكم في" , تقدر تشوف لنفسك قبل ما تشوف فالناس بعين منتقدة , لي يشوف فيا عيب راه فيه , نعرف روحي مليح وكلام الناس ما يقدم ما يوخر , دير روحك فاهم عليا املا اخطيني ودير مزية بعد عليا (اغربو عن وجهي) لا أصاحب سوى نفسي و كتابي, والقران نور طريقي..)

فستخلصت أنك فتاة غريبة
فموضوعك + توقيعك = حالتك النفسية الخاصة

التحليل
لي يشوف فيا عيب راه فيه :
يعني لاعيب فيك ولاتحتاجين للنصيحة ماشاء الله عليك فتاة متكاملة لاينقصك شي ...
نعرف روحي مليح :
هدا نوع من الغرور والعياد بالله .... فأنت لاتعرفن من نفسك إلا مقياس شربت عصفور من البحر
وكلام الناس ما يقدم ما يوخر :
( تصدقين هده الكلمة لأنك سمعتها في إغنية ) إعلمي أن كلام الناس سواء سلبي أو إيجابي يقلب الموازين
فلو قامو الناس بإشاعة كادبة مفادها أنك مصابة بمرض نفسي خطير فأعلمي أن الكل تقريبا سينفر من حولك ...
دير روحك فاهم عليا املا اخطيني ودير مزية بعد عليا (اغربو عن وجهي)
هدا يعني أنك عصبية وربما شبه عدوانية ويصعب الحوار معك
لا أصاحب سوى نفسي و كتابي
ربما أنت فتاة منطوية لاتملكين أصدقاء بسبب تصرفاتك الغير مستحبة
والقران نور طريقي
هدا إدا قرأته بقلب خاشع وعملت به
*****************************************************
ختام كلامي :
توكلي على الله وثقي وإستغلي قدراتك وأحسني علاقاتك مع الغير ... حينها سيصلح حالك
سلام

 

[Tama Aliche]

merci.. لكن اقصد كئييبة جدا وهذه الكابة ادت بي الى حالة سيئة وثقتي بنفسي كبيرة (بروبلام) اصبحت اخاف البدئ بشيء ما اتردد لا اثق بقدراتي هذا هو الامر انت حتى لم تركز بالموضوع وزرت صفحتي لتحلل شخصيتي تلك كلمات اصبحت اطبقها لاساعد نفسي حقا ردك هو الغريب

 

[محمد إبن الصحراء]

merci.. لكن اقصد كئييبة جدا وهذه الكابة ادت بي الى حالة سيئة وثقتي بنفسي كبيرة (بروبلام) اصبحت اخاف البدئ بشيء ما اتردد لا اثق بقدراتي هذا هو الامر انت حتى لم تركز بالموضوع وزرت صفحتي لتحلل شخصيتي تلك كلمات اصبحت اطبقها لاساعد نفسي حقا ردك هو الغريب

شكرا ياغريبة

 

[AmiR@RoRo]

السلآم عليكم
اولا اختي اهلا بك بيننا
اما بالنسبة لمشكلتك فلست الوحيدة التي تعانيها بل نجد كثر من تسيطر عليهم هذه الحالة
انت سبب كآبتك هو نظرتك السلبية لنفسك
قلت انك ذهبت الى الشاطئ وتحدثت ووو بغية التفريغ ولوشيئا قليلا لكنك لم تستفيدي شيئ
هذا طبيعي لانك اقنعت عقلك الباطن وملاته بالافكار السلبية عن نفسك وبهذا فحتى لو تظلين اليوم باكمله تتحدثين لن يتغير فيك شيئ
اولا وقبل كل شيئ حسني صلتك بخالقك فإن ملأت قلبك بربك وحب ربك تتحسن احواله
ثانيا الافكار التي تبنين نفسك عليها هشة تقولين كيف اقول لك انت تكبرين والايام تمضي وانت لازلت مقتنعة بان شخصيتك ضعيفة
وانك لن تتغيري وان الكآبة خليلتك وان الحزن رفيقك ووو وهنا فقد افضت عقلك بالافكار السلبية التي تحطمك تماما
اذا يجب عليك حذف ما هو سلبي من عقلك واستبداله بما هو ايجابي
خذي من وقتك بضع دقائق واغمضي عينيك وتنفسي بعمق شديد ورددي في نفسك " انا واثقة من نفسي وساحقق اهدافي" كرريها عدة مرات
واعيدي نفس الشيئ كل ساعتين تقريبا
ولتتذكري ان كآبتك هذه لن توصلك بعيدا بل تبقي انظارك قريبة لا تتخطى عتبة انفك وهذا لن يفيدك
سطري اهدافك واقنعي عقلك الباطن بانك قادرة على تحقيقها وازرعي فيه ما هو ايجابي وركزي عليه وكلما راودتك فكرة سيئة بدليها على الفور ولا تخوضي فيها
فما جعلك تقبعين في قوقعة الكآبة هاته هو انشغالك بالافكار السيئة " وتبقاي طلعي وتهبطي فيها "
ضعي الله في قلبك وعقلك وحافظي على صلاتك وقراءة القران ومن ثم انطلقي وعيشي حياتك بحلوها ومرها وركزي على حلوها طبعا
انصحك بمشاهدة مجموعة من الفديوهات للدكتور ابراهيم الفقي استمعي اليها وانصتي وطبقيها وركزي معه بعقلك لان مجرد الاستماع بدون تركيز لا جدوى منه
ان شا الله تفرج حالتك عن قريب ونرى وجهك المبتسم عن حقيقة بعيدا عن المجاملات

 

[(الصياد)]

هذا ليس ضعفا في الشخصية يا الاخت

شخصيتك قوية .. كلما هنالك ان امرا ما حصل معك ادى الى فقدانك ثقتك بنفسك

خوفك من المستقبل هو السبب في ما انت عليه الان
ربما يجب عليك ان تعودي نفسك على التفائل الجميل والامل المشرق

احيانا يصيب المرء حزن مفاجئ بسبب امر دنيوي .. ولكنه سرعان ما يخرج من كابته وحزنه ذاك مترفعا عن كل شيء تافه وفان في هذه الحياة ليشعر في تلك اللحظة بسعادة تغمره

على الانسان الا يشغل باله بامور لامعنى لها قد ترهقه

عليك ان تلجئي الى خالقك سبحانه وتعالى راجية رحمته بقلب صادق

الله سبحانه وتعالى رحيم بعباده

لعل ردودنا هذه تعيد اليك شيئا من الثقة وراحة البال

شكراا
بارك الله فيك

 

[Tama Aliche]

السلآم عليكم
اولا اختي اهلا بك بيننا
اما بالنسبة لمشكلتك فلست الوحيدة التي تعانيها بل نجد كثر من تسيطر عليهم هذه الحالة
انت سبب كآبتك هو نظرتك السلبية لنفسك
قلت انك ذهبت الى الشاطئ وتحدثت ووو بغية التفريغ ولوشيئا قليلا لكنك لم تستفيدي شيئ
هذا طبيعي لانك اقنعت عقلك الباطن وملاته بالافكار السلبية عن نفسك وبهذا فحتى لو تظلين اليوم باكمله تتحدثين لن يتغير فيك شيئ
اولا وقبل كل شيئ حسني صلتك بخالقك فإن ملأت قلبك بربك وحب ربك تتحسن احواله
ثانيا الافكار التي تبنين نفسك عليها هشة تقولين كيف اقول لك انت تكبرين والايام تمضي وانت لازلت مقتنعة بان شخصيتك ضعيفة
وانك لن تتغيري وان الكآبة خليلتك وان الحزن رفيقك ووو وهنا فقد افضت عقلك بالافكار السلبية التي تحطمك تماما
اذا يجب عليك حذف ما هو سلبي من عقلك واستبداله بما هو ايجابي
خذي من وقتك بضع دقائق واغمضي عينيك وتنفسي بعمق شديد ورددي في نفسك " انا واثقة من نفسي وساحقق اهدافي" كرريها عدة مرات
واعيدي نفس الشيئ كل ساعتين تقريبا
ولتتذكري ان كآبتك هذه لن توصلك بعيدا بل تبقي انظارك قريبة لا تتخطى عتبة انفك وهذا لن يفيدك
سطري اهدافك واقنعي عقلك الباطن بانك قادرة على تحقيقها وازرعي فيه ما هو ايجابي وركزي عليه وكلما راودتك فكرة سيئة بدليها على الفور ولا تخوضي فيها
فما جعلك تقبعين في قوقعة الكآبة هاته هو انشغالك بالافكار السيئة " وتبقاي طلعي وتهبطي فيها "
ضعي الله في قلبك وعقلك وحافظي على صلاتك وقراءة القران ومن ثم انطلقي وعيشي حياتك بحلوها ومرها وركزي على حلوها طبعا
انصحك بمشاهدة مجموعة من الفديوهات للدكتور ابراهيم الفقي استمعي اليها وانصتي وطبقيها وركزي معه بعقلك لان مجرد الاستماع بدون تركيز لا جدوى منه
ان شا الله تفرج حالتك عن قريب ونرى وجهك المبتسم عن حقيقة بعيدا عن المجاملات

ششكش

السلآم عليكم
اولا اختي اهلا بك بيننا
اما بالنسبة لمشكلتك فلست الوحيدة التي تعانيها بل نجد كثر من تسيطر عليهم هذه الحالة
انت سبب كآبتك هو نظرتك السلبية لنفسك
قلت انك ذهبت الى الشاطئ وتحدثت ووو بغية التفريغ ولوشيئا قليلا لكنك لم تستفيدي شيئ
هذا طبيعي لانك اقنعت عقلك الباطن وملاته بالافكار السلبية عن نفسك وبهذا فحتى لو تظلين اليوم باكمله تتحدثين لن يتغير فيك شيئ
اولا وقبل كل شيئ حسني صلتك بخالقك فإن ملأت قلبك بربك وحب ربك تتحسن احواله
ثانيا الافكار التي تبنين نفسك عليها هشة تقولين كيف اقول لك انت تكبرين والايام تمضي وانت لازلت مقتنعة بان شخصيتك ضعيفة
وانك لن تتغيري وان الكآبة خليلتك وان الحزن رفيقك ووو وهنا فقد افضت عقلك بالافكار السلبية التي تحطمك تماما
اذا يجب عليك حذف ما هو سلبي من عقلك واستبداله بما هو ايجابي
خذي من وقتك بضع دقائق واغمضي عينيك وتنفسي بعمق شديد ورددي في نفسك " انا واثقة من نفسي وساحقق اهدافي" كرريها عدة مرات
واعيدي نفس الشيئ كل ساعتين تقريبا
ولتتذكري ان كآبتك هذه لن توصلك بعيدا بل تبقي انظارك قريبة لا تتخطى عتبة انفك وهذا لن يفيدك
سطري اهدافك واقنعي عقلك الباطن بانك قادرة على تحقيقها وازرعي فيه ما هو ايجابي وركزي عليه وكلما راودتك فكرة سيئة بدليها على الفور ولا تخوضي فيها
فما جعلك تقبعين في قوقعة الكآبة هاته هو انشغالك بالافكار السيئة " وتبقاي طلعي وتهبطي فيها "
ضعي الله في قلبك وعقلك وحافظي على صلاتك وقراءة القران ومن ثم انطلقي وعيشي حياتك بحلوها ومرها وركزي على حلوها طبعا
انصحك بمشاهدة مجموعة من الفديوهات للدكتور ابراهيم الفقي استمعي اليها وانصتي وطبقيها وركزي معه بعقلك لان مجرد الاستماع بدون تركيز لا جدوى منه
ان شا الله تفرج حالتك عن قريب ونرى وجهك المبتسم عن حقيقة بعيدا عن المجاملات

جزاك الله كل خير يا أخت كلامك صحييح \ شكرا

 

[Tama Aliche]

هذا ليس ضعفا في الشخصية يا الاخت

شخصيتك قوية .. كلما هنالك ان امرا ما حصل معك ادى الى فقدانك ثقتك بنفسك

خوفك من المستقبل هو السبب في ما انت عليه الان
ربما يجب عليك ان تعودي نفسك على التفائل الجميل والامل المشرق

احيانا يصيب المرء حزن مفاجئ بسبب امر دنيوي .. ولكنه سرعان ما يخرج من كابته وحزنه ذاك مترفعا عن كل شيء تافه وفان في هذه الحياة ليشعر في تلك اللحظة بسعادة تغمره

على الانسان الا يشغل باله بامور لامعنى لها قد ترهقه

عليك ان تلجئي الى خالقك سبحانه وتعالى راجية رحمته بقلب صادق

الله سبحانه وتعالى رحيم بعباده

لعل ردودنا هذه تعيد اليك شيئا من الثقة وراحة البال

شكراا
بارك الله فيك

وفي بارك الله , وجزاك الله كل خير حقا فبردودكم فهمت اشياءا ولربما بفضلكم ستعود ابتسامتي .. شكرا

 

[همس الوُرود]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أتمنى أن تكوني بخير أختي

سأحاول إفادتك بما أستطيع
رغم أن البعض شخص حالتك على أنك منعزلة إلا أني أراها عكس ذلك
فلربما كثرة الصداقات وكثرة اهتمامك بالناس و ضحكك مع الكثير ومصاحبتك حتى لا أقول للكثير وأسكت إنما هي مصاحبتك لأنواع مختلفة من الناس هي التي زرعت في نفسك هاته الكآبة

كيف لا وقد تصاحبين من لا يفكرون فيك إلا كمفتاح لمشاكلهم تساعديهم فيظنون أنك قوية لكن لم يلتفتوا إليك يوما لقول كلمة هل أنت بخير!! أو السؤال على حالك فتنتابك حيرة داخلية فيما ينقصك أنت حتى لا تجدين الإهتمام الكافي كالذي تلقينه عليهم

يبقى كلامي مجرد تخمين لأنك لم توضحي في كلامك سبب كآبتك وما الذي يدور بينك وبين نفسك
أستطيع أن أعتبر كلماتك مجرد فضفضة لنا
ولكن لكي نساعدك يجب عليك أنت إيجاد الخلل لتصليحه


فإن كان كلامي صحيحا وهو سبب تعدد الصداقات
فأقول لك صفي ورقتك من الحبر الملطخ
واهتمي بالجميع نعم لكن لا تنتظري المساعدة من أحد لا تحاولي إخبار الجميع بحالتك بل صادقي أقل ما يمكن من البنات
فلتكن واحدة ولكن إختاريها بدقة و إن لم تجدي فكوني صديقة نفسك وهو الرأي الصواب أرشدي نفسك على التحسن إهتمي بحالك مع الله
تقربي من الله فكلما تقربت أكثر كلما ارتحت وحاولي اجتياز اختبار الدنيا بنجاح
ساعدي الجميع لا تجعلي قلبك يسود أو يتلطخ بنوايا سيئة
دعي نواياك صافية مع الجميع
ولا تبخلي بأي شيء
ليرضى عنك الله
بارك الله فيك أختي
أتمنى أن لا يكون كلامي هباءا منثورا ..
إهتمي بنفسك
وفي رعاية الله
​

 

[Tama Aliche]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أتمنى أن تكوني بخير أختي

سأحاول إفادتك بما أستطيع
رغم أن البعض شخص حالتك على أنك منعزلة إلا أني أراها عكس ذلك
فلربما كثرة الصداقات وكثرة اهتمامك بالناس و ضحكك مع الكثير ومصاحبتك حتى لا أقول للكثير وأسكت إنما هي مصاحبتك لأنواع مختلفة من الناس هي التي زرعت في نفسك هاته الكآبة

كيف لا وقد تصاحبين من لا يفكرون فيك إلا كمفتاح لمشاكلهم تساعديهم فيظنون أنك قوية لكن لم يلتفتوا إليك يوما لقول كلمة هل أنت بخير!! أو السؤال على حالك فتنتابك حيرة داخلية فيما ينقصك أنت حتى لا تجدين الإهتمام الكافي كالذي تلقينه عليهم

يبقى كلامي مجرد تخمين لأنك لم توضحي في كلامك سبب كآبتك وما الذي يدور بينك وبين نفسك
أستطيع أن أعتبر كلماتك مجرد فضفضة لنا
ولكن لكي نساعدك يجب عليك أنت إيجاد الخلل لتصليحه


فإن كان كلامي صحيحا وهو سبب تعدد الصداقات
فأقول لك صفي ورقتك من الحبر الملطخ
واهتمي بالجميع نعم لكن لا تنتظري المساعدة من أحد لا تحاولي إخبار الجميع بحالتك بل صادقي أقل ما يمكن من البنات
فلتكن واحدة ولكن إختاريها بدقة و إن لم تجدي فكوني صديقة نفسك وهو الرأي الصواب أرشدي نفسك على التحسن إهتمي بحالك مع الله
تقربي من الله فكلما تقربت أكثر كلما ارتحت وحاولي اجتياز اختبار الدنيا بنجاح
ساعدي الجميع لا تجعلي قلبك يسود أو يتلطخ بنوايا سيئة
دعي نواياك صافية مع الجميع
ولا تبخلي بأي شيء
ليرضى عنك الله
بارك الله فيك أختي
أتمنى أن لا يكون كلامي هباءا منثورا ..
إهتمي بنفسك
وفي رعاية الله
​

حقا أصبت قليلا فما قلته ينطبق ولو قليلا عن حياتي لكن لعلمك لا أملك حتى أصدقاء , فصديقتاي افترقا عني , وأنا دائما اركض بنية طيبة لاساعد غيري ولا احد يلتفت الي لا احد , حقا تفسيرك لحالتي صحيح فانا لست منعزلة بل اجتمااعية واضحك مع الجميع واتحدث معهم بتواضع وفي اي وقت اكون لهم الاخت التي تصغي لهم بكل حب ماذا افعل ان قلت لا قالوا انانية وقاسية وان قلت نعم فهذا ولا ذاك يرضيهم اشعر بوحدة وكابة ولا اعرف ماذا اريد حتى حياتي استفهام وتعقيد اخبيريني ما هو الحل

 

[همس الوُرود]

حقا أصبت قليلا فما قلته ينطبق ولو قليلا عن حياتي لكن لعلمك لا أملك حتى أصدقاء , فصديقتاي افترقا عني , وأنا دائما اركض بنية طيبة لاساعد غيري ولا احد يلتفت الي لا احد , حقا تفسيرك لحالتي صحيح فانا لست منعزلة بل اجتمااعية واضحك مع الجميع واتحدث معهم بتواضع وفي اي وقت اكون لهم الاخت التي تصغي لهم بكل حب ماذا افعل ان قلت لا قالوا انانية وقاسية وان قلت نعم فهذا ولا ذاك يرضيهم اشعر بوحدة وكابة ولا اعرف ماذا اريد حتى حياتي استفهام وتعقيد اخبيريني ما هو الحل

لا عليك أختي الكريمة
إعتبريني أختا لك و لي أن أنصحك بما أتعلمه من تجاربي وحياتي فلا تتوقعي من كلامي أن يكون صائبا فقد يكسو كلامي الخطأ والخلل لذلك أرجو أن تلتمسي لي عذرا

يا أختي لا تغيري نفسك ولا تتوقفي من تعاملاتك الطيبة معهم مهما يكن
لا تنتظري أن يقابلوك بالشكر ولا بالإهتمام
لا تنتظري أن ينفذوا نصائحك أو أن يتقبلوها برحابة صدر
حينما ترين فتاة في مشكلة أنت ماعليك سوى أن تقفي بجانبها ليس لأجلها بل ليرضى عنك الله فإن ساعدتها فلك سعادة لأنك لا تنتظري منها شيئا بل أنت تنتظرين من الله أن يرضى عليك لذلك ستسعدين مهما كانت ردة فعلها المهم أنت نيتك كانت خالصة لوجه الله
إن كنت حزينة لا تنتظري من أحد أن يهتم بك حاولي فقط أن ترتلي بعضا من القرآن أن تبكي وتدعين الله والله سيفرج همك
أبدا نحن لسنا أقوياء
فالإنسان خلق ضعيفا ولا يقوى إلا بقوة الإيمان
كلنا نتألم وكلنا نبكي ولكن هناك من يبكي بخشوع ويطلب الرحمة والهداية من الله
ويستعين بالله
وهناك من يبكي وحده فيسمع الأغاني ويبكي وسطها وهو عاص لله
فالأول يعلم ما يفعله ولا يشعر بالضيق بعد البكاء
لأنه ذكر الله فكان الله معه
والثاني تألم فنسى الله وانصاع لأوامر الشيطان
فذاك سيبقى في بحر من الحزن والألم

أنا لا أقصدك بهاته الأمثلة ولكني فقط أوضح لك بعض الأمور

لا تنتظري من أحد أن يشعر ويحس بك
ولكن أمسكي أنت بيدك واصعدي بها إلى القمم
واستعيني بالله فالله سيكون معك دائما لأنه الرحمان الرحيم الحي الذي لا يموت

أتمنى أن أكون أفدتك ولو بالقليل أختي
حفظك الله من كل سوء
كوني بخير ^^
​

 

[Tama Aliche]

حقا كلامك صحيح مئة بالمئة وتفسيرك صحيح لا نقاش فيك جزاك الله بكل خير

 

[همس الوُرود]

حقا كلامك صحيح مئة بالمئة وتفسيرك صحيح لا نقاش فيك جزاك الله بكل خير

وجزاك أختي
إذا احتجت أي شيء أنا هنا معك
حفظك الله ورعاك​

 

[Tama Aliche]

وجزاك أختي
إذا احتجت أي شيء أنا هنا معك
حفظك الله ورعاك​

وجزاك أيضا , بارك الله الله فيك

 

[نعمات]

السلام عليكك
أولا حببتي لا أطيل الكلام كثيرا اريد أن أطرح عليك هدا السؤال وهو قبل أن إستشرتي المخلوق هل إستشرتي الخالق أولا هو الوحيد الذي يعطك الحل الصحيح
وفقك الله وجعل قفتك بنفسك قوية وتمسك بالذى خلقك شكرا

 

[Tama Aliche]

السلام عليكك
أولا حببتي لا أطيل الكلام كثيرا اريد أن أطرح عليك هدا السؤال وهو قبل أن إستشرتي المخلوق هل إستشرتي الخالق أولا هو الوحيد الذي يعطك الحل الصحيح
وفقك الله وجعل قفتك بنفسك قوية وتمسك بالذى خلقك شكرا

امين.. بارك الله فيك يا اختاه..

 

[نعمات]

وفيك باركة
ناس بكرى يقولوا كن حزين وكن أرزين

 

[Tama Aliche]

وفيك باركة
ناس بكرى يقولوا كن حزين وكن أرزين

صحيتي هذيك هي كلام موزون .. شكرا لمرورك اللطيف..

 

[نعمات]

لا شكر على واجب
تقبلى تحياتي

 

[Tama Aliche]

لا شكر على واجب
تقبلى تحياتي

لا شكر على واجب
تقبلى تحياتي