كيف تحتفظن بالفتامينات في الطعام

[نفيسة]

-لا تديبي الاغدية المثلجة التي تعدينها للطهي بتعريضها للحرارة.
-لا تحتفظي بالطعام المطهي اكثر من يوم في الثلاجة لان الفتامينات تتسرب منه بعد يومين او ثلاثة علي الاكثر.
-عند طهي الطعام يجب ان يكون الوعاء محكم الغلق.

 

[sql]

رد: كيف تحتفظن بالفتامينات في الطعام

بارك الله فيك اخت نفيسة

 

[dahmene4algeria]

رد: كيف تحتفظن بالفتامينات في الطعام

بارك الله فيك

 

[M3TaZ eLLMa]

رد: كيف تحتفظن بالفتامينات في الطعام

بارك الله فيك أخت نفيسة جزاك الله خيرا

يعطيك العافية

وتقبلي شكري وتقديري

فـريق 4algeria