ما أفضل وضعية للنوم أثناء الحمل؟ تجنبي هاته الوضعيات الخاطئة .

[فريده0زيدون]

يعد النوم أمرا حيويا للحامل، فأثناء فترة الحمل تُصاب المرأة بالحيرة بشأن الوضعية الانسب لها للنوم لتتمكن من الشعور بالراحة والسكينة ، وتحافظ على سلامة الجنين في الوقت نفسه .


إليكم المقطع التالي الدي يوضح طريقة نوم المرأة خلال فترة الحمل :

لعرض هذا المحتوى، يتوجب عليك الموافقتك على تعيين ملفات تعريف الإرتباط (الكوكيز) للطرف الثالث. لمزيد من المعلومات، الرجاء زيارة صفحة ملفات تعريف الإرتباط.

قبول ملفات تعريف الإرتباط للطرف الثالث