إستراتيجية " الأرض المحروقة " داخل الجسم ( Blocus du Fer )

لمعانُ الأحداق

لمعانُ الأحداق

:: عضو متألق ::
صُنّآع آلمُحْتَوَى
هيا تستفاد معايا أخي اللمّاوي
علاش الجسم يهبّط الحديد أثناء الالتهاب ؟
كاين آلية عبقرية .. و رغم أهميتها ، مازالـت غير معروفة عند أغلب الناس

🔬 الحديد ماشي غير مهم للدم !
• معروف أن الحديد ضروري للهيموغلوبين و تفادي الأنيميا ..
لكن الأهم : الحديد هو الوقود الأساسي للبكتيريا
تستعمله باش تتنفس ، تتكاثر، و تبني مادتها الوراثية ..
بدون حديد البكتيريا تشلّ و تتوقف

🛡 سلاح الجسم الخفي : Hepcidine
عندما يبدأ الالتهاب ، الكبد يفرز هرمون الهيبسيدين
• هذا الهرمون يغلق كل الطرق المؤدية للحديد :
- يمنع امتصاصه من الأمعاء
- يحبس الحديد داخل خلايا التخزين (Ferritine)
- يمنع خروجه إلى الدم

🔽 النتيجة و الثمن :
• الدم يصبح فقيرَ الحديد لذا البكتيريا تجوع وتموت لأنها فقدت عنصر حياتها
• الناس لي عندهم التهابات مزمنة أو أمراض مناعية يجيهم فقر دم و تعب

✨ الخلاصة :
• الجسم يطبق إستراتيجية " الأرض المحروقة "
يحرِم العدو من المورد الحيوي حتى لو دفع ثمنًا مؤقتًا من طاقته

آلية دفاع قوية ، تعمل في صمت
و غير معروفة عند الكثير
رغم أهميتها الكبيرة

و هذي هي
تحية طيبة​
 
توقيع لمعانُ الأحداق
معلومات قيمة و ممتازة بورك فيك على طرحك القيم ، استفدت منها كثيرا
 
كل الشكر لكِ على الموضوع القيم و المفيد
طرحتِ فكرة علمية مهمة بأسلوب مبسط و واضح
و هذا يزيد من وعي الناس بآليات الدفاع العبقرية للجسم
في إنتظار مواضيع أخرى مفيدة و مميزة
.....​
 
توقيع ام أمينة
توقيع لمعانُ الأحداق
قال ام أمينة:
كل الشكر لكِ على الموضوع القيم و المفيد
طرحتِ فكرة علمية مهمة بأسلوب مبسط و واضح
و هذا يزيد من وعي الناس بآليات الدفاع العبقرية للجسم
في إنتظار مواضيع أخرى مفيدة و مميزة
.....​
إضغط للتوسيع...
و هذا المطلوب .. النفع و الفائدة
شكرا لك أختي
 
توقيع لمعانُ الأحداق
@الامين محمد @حاتم
@حفياد آدم @ام أمينة
@إيمان~ @غنيمة @ذكريات
@الطيب الجزائري84 @سعد نايلي
@الصقر الأبيض
@الديباج الرقيق
@أبو عاتكة @طمطومة مصطفى
@العَنْقَاءُ @امبارك جميلة @ناي . .
@سجينة الصمت @فادي محمد
@المصممة حنان @ريحان @زاد الرحيل
@أحمدوا @أم أُنٌَيسة @شجـ الروح ـون
@زهور الشوق @الرومنسي الجاد
@النجم البعيد @إلياس @أم أنس جنيد
@ت.أحمد @سـارة @عاشق اللمة.
@الروسي @بوعزة عامر 77 @أحلامي
@الصراحة راحة @بسمة القلوب
@سكون الفجر @سعيد2
@زهيرة تلمسان @جيهان جوجو
@باتنية و نص @جمــآنــة
@لمعانُ الأحداق @وۣۗهۣۗہۣۗم
@النورس @جليلوس @وائل المنزلاوي
@بلبالي اسماعيل @يوسےفے
@أفنانوه @{هِشام}
@عبد العليم عثماني
@أشرقت @السلطانة @رياض تت
@تشلسي4 @زاهية بنت البحر
@ديكتاتــــــور @نورالدين19 @لاريمان
@موناليزا @أم عبد الله @عمار اعمر
@طموحة @أم عبد الواحد @اسلام 25
@المعلمة النشطة @ديسق @الحلم الوردي
@أم أنيسة @زيــن @إعصار
@اميرة اميرة 89 @امورة المنتدى
@هواري بومدين. @المقنع @جزائرية توب
@امحمد خوجة @رزان منال @أم الصبيان
@الحازم @هدوء المطر @الورد الأحمر
@عزيز1982 @خديجة ph @ليليا مرام
@مباركي أسامة @اريج عباس
@البشير البشير @فاتن سيلين
@جمال عبدلي @نجـود
@ذات الشيم @أم إسراء
@أبو خديجة @أمير جزائري حر
@صهيب الرومي
..................................
أسماء جديدة مُضافة/ بالعربية
@أبو يوسف الحسني
@أم السوس @زارع المحبة
@مرسال الشوق @ابو مازن
@{مُدَلَّلَتُهُ} @عبدالمصور لعجاج
@أكوتبر @جولينا ناصر
@لخضر dz @ولّادة
...................................
@rycerz @Fethi.dz @Ēya Ēljana
@Soumia hadj mohammed
@saddek06000 @afnene
@MESSI23000 @abdouker
@barca.moha @lotfi12
@amar hattab @dahman kz
@ALGERIA DZ @Hakan
@Tama Aliche @sami120
@Moha le sage @Oktavio_hinda
@elmaalii @Amoona
@adam 05_27 @lewaw11274
@space-cowboy @Hocine 27
@la lune rose @momoam
@*amani* @maryou1980
@EL Aìd Nh @CreativePs
@secret de coeur @963Mira
@Mehdidaoud @Needforspeede
@ala3eddine @Ma$Ter @angeblue
@smiley daily @Amine7N
@Zili Na @doaausef3li @mbcsat
@Amine ouar @faith8
@hich86 @karim4algeria
@mohalia @YOUSRAyousra
@4LI_4LGERI4 @ADLANE44
@sidalibns @yafod @dridi
@Iamdetector @NOUR.DZ
@Bouchra zarat @mounaim05
@abdellahtlemcen @chayat
@HAMZA USMA @saied
@Martech @ENG.MARWA
@tamadhhor @hassibakhe
@Maria bnr @SINMAR44
@abdoulee20 @rasha holwa
@skynssine @Abdelghani03
@nadjibdz12 @raawan
@bouziddz @Yacine info
@afrah djm @Mohamed elshemy
@ch zaki @hassane1987
@Bilal Manou @Madjid Farid
@Alaa_Eldin @nobledz
@Eradiate @Mohamedzri
@Karim megrous @midou@1
@Qusay Legend @safouan
@Rahal Oualid @w@hab_39
@ali_elmilia @Imed703
@elhadi98 @aljentel @bijou071
@xyzwth @Oussama.GF
@rezamine @MARYTA @ouafi
@kaka44 @missoum31 @rafid2
@nebbati @BAHMD
@wadoud3113 @sofiane55
@Abde jalil20 @Rochdi.dz
@Mokhito @md amine
@Silent Hill @Adam120
@ZICO_40 @MiRInGI ALGeRia
@Ezoemy @rachid-egle
@Clioess @4algeria @okbadz
@MOHA 66 @★Dαяĸ-Sтαя★
@bilal @connecter08000
@Tarek midou @tunisien93
@Yousra sa @maissa gh
@Adem4dz @FAY CAL
@osama305 @bousaid
...............................................
أسماء جديدة مُضافة/ بالحروف اللاتينية.
@taleb2011 @jamal1984
@Kramkamel @MrRobot
@NAASTAREK BBR @latif50
@ABOU RAID @jansenmuller
@taleb2011 @Charaf Mammeri
@BOUTEBEL02DZ @amin2025
@Lamia # @mohd25
@bouchra mgh @madodo0909
@Khawla.k @youzo
@Kaw66 @kh moha

..........................................................
 
توقيع لمعانُ الأحداق
معلومة جديدة عليّ
أول مرة نسمع بيها
إن شاء الله ما نكونش قريتها ف الميكروبيو ونسيتها 😅
بارك الله فيك مكارم مبسطة وجميلة 🥀​
 
توقيع ذات الشيم
شكرا على هذه المعلومه المهمه ، ما كنت اعرفها لكن ماهو الحل حتى يتوفر الحديد بالدم ؟
 
توقيع aljentel
قال ذات الشيم:
معلومة جديدة عليّ
أول مرة نسمع بيها
إن شاء الله ما نكونش قريتها ف الميكروبيو ونسيتها 😅
بارك الله فيك مكارم مبسطة وجميلة 🥀​
إضغط للتوسيع...
الميكروبيو لي يتفكرها :LOL:
مليئة بالتفاصيل ....

و فيك بارك الله ..
 
توقيع لمعانُ الأحداق
قال aljentel:
شكرا على هذه المعلومه المهمه ، ما كنت اعرفها لكن ماهو الحل حتى يتوفر الحديد بالدم ؟
إضغط للتوسيع...

موجود في الغذاء .. الكبد ، اللحوم ، التونة ، السبانخ ، التمر ، العدس ، الزبيب .......
و ينصح فيتامين C ( برتقال ، ليمون ، فلفل ) لزيادة الامتصاص

و توجد أدوية أو أقول مكملات الحديد ( إذا كان الغذاء لا يكفي )
خاصة لي يعانو من الأنيميا و نقص الحديد
مثل : Fumarate / Sulfate / Gluconate de fer
[ لمدة 3 أشهر على الأقل و حتى بعد عودة الهيموغلوبين طبيعي ، نُكمل شهرين لملء المخازن (Ferritine) ]

توجد حالات استثنائية يتم فيها حقنه وريديا مثل فقر دم شديد و مشاكل في الامتصاص أو حاجة سريعة ( حالة الحمل أو ما قبل عملية )
 
توقيع لمعانُ الأحداق
معلومات قيمة بارك الله فيكِ

أنا عندي فقر الدم بسبب الإستهلاك المفرط في الشاي
الشاي يمنع إمتصاص الحديد
 
توقيع أبو خديجة
قال أبو خديجة:
معلومات قيمة بارك الله فيكِ

أنا عندي فقر الدم بسبب الإستهلاك المفرط في الشاي
الشاي يمنع إمتصاص الحديد
إضغط للتوسيع...
و فيك بارك الله
نعم الشاي و القهوة
خاصة بعد تناول الحديد ..
على الأقل ساعتين تستناهم ..

ربي يشفيك .. طهورا إن شاء الله
 
توقيع لمعانُ الأحداق
قال لمعانُ الأحداق:
هيا تستفاد معايا أخي اللمّاوي
علاش الجسم يهبّط الحديد أثناء الالتهاب ؟
كاين آلية عبقرية .. و رغم أهميتها ، مازالـت غير معروفة عند أغلب الناس

🔬 الحديد ماشي غير مهم للدم !
• معروف أن الحديد ضروري للهيموغلوبين و تفادي الأنيميا ..
لكن الأهم : الحديد هو الوقود الأساسي للبكتيريا
تستعمله باش تتنفس ، تتكاثر، و تبني مادتها الوراثية ..
بدون حديد البكتيريا تشلّ و تتوقف

🛡 سلاح الجسم الخفي : Hepcidine
عندما يبدأ الالتهاب ، الكبد يفرز هرمون الهيبسيدين
• هذا الهرمون يغلق كل الطرق المؤدية للحديد :
- يمنع امتصاصه من الأمعاء
- يحبس الحديد داخل خلايا التخزين (Ferritine)
- يمنع خروجه إلى الدم

🔽 النتيجة و الثمن :
• الدم يصبح فقيرَ الحديد لذا البكتيريا تجوع وتموت لأنها فقدت عنصر حياتها
• الناس لي عندهم التهابات مزمنة أو أمراض مناعية يجيهم فقر دم و تعب

✨ الخلاصة :
• الجسم يطبق إستراتيجية " الأرض المحروقة "
يحرِم العدو من المورد الحيوي حتى لو دفع ثمنًا مؤقتًا من طاقته

آلية دفاع قوية ، تعمل في صمت
و غير معروفة عند الكثير
رغم أهميتها الكبيرة

و هذي هي
تحية طيبة​
إضغط للتوسيع...
نقص الحديد او فقر الدم في التحاليل الطبية من دلائل وجود التهاب داخلي ما؟
 
بارك الله فيك دكتورة على النصائح القيمة..
و شخصيا لما وجدت نقص في الحديد.. و كنت أعاني من خلل في tsh و بعد تحليل الأجسام المضادة تبين عندي الهاشيموتو الذي يسبب التهابات في الغذة الدرقية..
و حتى بعد مرعاة الطبيب قالي فقط يتعدلك ال tsh لما يرتفع مخزون الحديد.. و كونك تشربي في مكمل الحديد يبقى ال tsh غير معتدل و رح تطولي في فترة العلاج (لا اعلم ان كان لك معلومة تفيديني بيها).
وكما قال الاخ أبو خديجة إدماني ع القهوة نظن ثان من بين المسببات لنقص الامتصاص بالخصوص انه نشربها بشكل مفرط في الغالب 3أكواب قهوة..
مشكورة جدا على المعلومات و النصائح القيمة التي تقدميها..
 
توقيع أم إسراء
قال أبو عاتكة:
نقص الحديد او فقر الدم في التحاليل الطبية من دلائل وجود التهاب داخلي ما؟
إضغط للتوسيع...
لا ليس بالضرورة
حسب التحاليل ..
فقر الدم بنقص الحديد " الحقيقي " نجد فيه
Ferritine ↓ ( منخفضة ) و لي هي مخزون الحديد
Fer sérique ↓ = كمية الحديد الموجودة حاليًا في الدم
CRP طبيعية - ( ترمز لـ C-Reactive Protein .. مؤشر التهابي في الدم )
هذا غالبًا يكون سببه نقص غذائي ، فقدان دم مزمن ( نزيف ) أو مشكل في الامتصاص

أما في حالة الالتهاب التحاليل تُظهر
Ferritine طبيعية أو مرتفعة ..
Fer sérique ↓
CRP / VS مرتفعة
هنا الحديد موجود لكنه محبوس بسبب الالتهاب ( تأثير الهيبسيدين )
+ في حالة الالتهاب كاين أعراض أخرى تبين مثلا إذا وُجد مع فقر الدم تعب ، حمى ، ارتفاع دائم في CRP

[ طبعا العلاج مختلف في كل حالة ]
 
توقيع لمعانُ الأحداق
قال أم إسراء:
بارك الله فيك دكتورة على النصائح القيمة..
و شخصيا لما وجدت نقص في الحديد.. و كنت أعاني من خلل في tsh و بعد تحليل الأجسام المضادة تبين عندي الهاشيموتو الذي يسبب التهابات في الغذة الدرقية..
و حتى بعد مرعاة الطبيب قالي فقط يتعدلك ال tsh لما يرتفع مخزون الحديد.. و كونك تشربي في مكمل الحديد يبقى ال tsh غير معتدل و رح تطولي في فترة العلاج (لا اعلم ان كان لك معلومة تفيديني بيها).
وكما قال الاخ أبو خديجة إدماني ع القهوة نظن ثان من بين المسببات لنقص الامتصاص بالخصوص انه نشربها بشكل مفرط في الغالب 3أكواب قهوة..
مشكورة جدا على المعلومات و النصائح القيمة التي تقدميها..
إضغط للتوسيع...
راكي تشربي في هذا الدواء ولالا
IMG_20260104_195933.webp
 
توقيع أبو خديجة
قال أم إسراء:
بارك الله فيك دكتورة على النصائح القيمة..
و شخصيا لما وجدت نقص في الحديد.. و كنت أعاني من خلل في tsh و بعد تحليل الأجسام المضادة تبين عندي الهاشيموتو الذي يسبب التهابات في الغذة الدرقية..
و حتى بعد مرعاة الطبيب قالي فقط يتعدلك ال tsh لما يرتفع مخزون الحديد.. و كونك تشربي في مكمل الحديد يبقى ال tsh غير معتدل و رح تطولي في فترة العلاج (لا اعلم ان كان لك معلومة تفيديني بيها).
وكما قال الاخ أبو خديجة إدماني ع القهوة نظن ثان من بين المسببات لنقص الامتصاص بالخصوص انه نشربها بشكل مفرط في الغالب 3أكواب قهوة..
مشكورة جدا على المعلومات و النصائح القيمة التي تقدميها..
إضغط للتوسيع...
و فيك بارك الله
نعم هاشيموتو مرض مناعة ذاتية
يعني الجسم يهاجم الغدة الدرقية ..
هاشيموتو علاه يدير نقص الحديد ؟ وش العلاقة قبل ؟
هو عندو تأثير على الحموضة و الحديد لازملو وسط حامضي باه يتم امتصاصه
و هكذا امتصاص الحديد يكون ناقص ..
من جهة أخرى نقدرو نعتبرو وجود حالة التهابية ..
و لي حكيت عليها في الموضوع
أنو ↑ Hepcidine و لي يسبب حبس الحديد داخل الخلايا تولي عندنا Fer sérique ↓ رغم وجود مخزون
[ معلومة إضافية إذا كانت الأيام الأولى للدورة فيها فقدان دم غزير و مدة طويلة = نقص حديد ]

في نفس الوقت الحديد يدخل في عمل Thyroide peroxidase (TPO) .. هذا إنزيم يتدخل في صناعة هرمونات الغدة
تسما نقص الحديد يزيد تعب القصور الدرقي
و يقلل فعالية العلاج
( الدواء لي حطو أبو خديجة )

علابيها لازم علاج نقص الحديد و الهاشيموتو في نفس الوقت
و لهذا قالك الطبيب يتحسن TSH و الغدة إذا شربتي الحديد
برك علاج نقص الحديد يطول
كيما قلت للأخ بندر لمدة 3 أشهر على الأقل
بصح ماتشربيش الحديد و ليفوتيروكسين في نفس الوقت
مدة على الأقل 4 ساعات بيناتهم ..
إن شاء الله نكون قدرت نشرحلك آلية العمل و العلاقة .. مرات تجيني صعيبة باه نترجم للعربية تالمو القراية بالفرنسية ..
و إذا كاش استفسار تفضلي و نحاول نبسط قدر الإمكان

ربي يشفيك و يعافيك أماني
 
توقيع لمعانُ الأحداق
توقيع أم إسراء
توقيع أبو خديجة
توقيع أم إسراء
العودة
Top Bottom