الإعجاز الطبى فى النوم على الجانب>الايمن>
>عَنْ الْبَرَاءِ بْنِ>عَازِبٍ قَالَ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
> إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصّلاةِ> ثُمَّ</ >اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ ثُمَّ قُلْ</
</اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي</>إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً</>وَرَهْبَةً>>إِلَيْكَ لا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ</اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ>الَّذِي</>
</>أَرْسَلْتَ فَإِنْ مُتَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ>وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ</
</>قَالَ</>فَرَدَّدْتُهَا عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَلَمَّا<> >بَلَغْتُ</>
<>اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ قُلْتُ</ </>وَرَسُولِكَ</>قَالَ لا وَنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ [ البخاري</>: 293].
</>إن الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن</>يكون على البطن أو على</
<>الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر</>
<>فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الأعضاء؟>
>فحين ينام الشخص على بطنه</
</>كما</>يقول د.ظافر العطار</> >يشعر بعد مدةبضيق في>التنفس
<>لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر >التمدد</
<و التقلص عند الشهيق و الزفير</s>
>كما أن هذه الوضعية تؤدي</إلى>انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية
>كما أن</>الأزمة التنفسية الناجمة تتعب القلب و الدماغ</>.
>كما تؤدي عند الأطفال إلى</>تفلطح الرأس
>إذا اعتادها</>لفترة طويلة
>أما النوم على الشق الأيسر</>
</>فهو غير مقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة<> >اليمنى</>
>، و التي هي أكبر من اليسرى</>
>مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه<>و خاصة عند المسنينn> </
>كما</>تضغط المعدة الممتلئة عليه>فتزيد الضغط على القلب و الكب
>الذي هو أثقل الأحشاء لا يكون ثابتاً بل</>معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن</>
>فيضغط على القلب و على المعدة</>>مما يؤخر إفراغها>.
>هذا المرض قد يترقى مؤدياً إلى نتائج وخيمة<
>كالإصابة بخراج>الرئة و الداء الكلوي<<>و إن من أحدث علاجات هؤلاء المرضى</هو النوم على الشق الأيمن>
>عَنْ الْبَرَاءِ بْنِ>عَازِبٍ قَالَ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
> إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصّلاةِ> ثُمَّ</ >اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ ثُمَّ قُلْ</
</اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي</>إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً</>وَرَهْبَةً>>إِلَيْكَ لا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ</اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ>الَّذِي</>
</>أَرْسَلْتَ فَإِنْ مُتَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ>وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ</
</>قَالَ</>فَرَدَّدْتُهَا عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَلَمَّا<> >بَلَغْتُ</>
<>اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ قُلْتُ</ </>وَرَسُولِكَ</>قَالَ لا وَنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ [ البخاري</>: 293].
</>إن الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن</>يكون على البطن أو على</
<>الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر</>
<>فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الأعضاء؟>
>فحين ينام الشخص على بطنه</
</>كما</>يقول د.ظافر العطار</> >يشعر بعد مدةبضيق في>التنفس
<>لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر >التمدد</
<و التقلص عند الشهيق و الزفير</s>
>كما أن هذه الوضعية تؤدي</إلى>انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية
>كما أن</>الأزمة التنفسية الناجمة تتعب القلب و الدماغ</>.
>كما تؤدي عند الأطفال إلى</>تفلطح الرأس
>إذا اعتادها</>لفترة طويلة
>أما النوم على الشق الأيسر</>
</>فهو غير مقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة<> >اليمنى</>
>، و التي هي أكبر من اليسرى</>
>مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه<>و خاصة عند المسنينn> </
>كما</>تضغط المعدة الممتلئة عليه>فتزيد الضغط على القلب و الكب
>الذي هو أثقل الأحشاء لا يكون ثابتاً بل</>معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن</>
>فيضغط على القلب و على المعدة</>>مما يؤخر إفراغها>.
>هذا المرض قد يترقى مؤدياً إلى نتائج وخيمة<
>كالإصابة بخراج>الرئة و الداء الكلوي<<>و إن من أحدث علاجات هؤلاء المرضى</هو النوم على الشق الأيمن>