السلام عليكم اليكم عصير الجزر مجرب و سهل
1 كلغ جزر
1 كلغ سكر يمكن استعمال اقل لمن لا يحب السكر
2 علب الياغورت
3 حبات قارص
التحضير:angel_not:
نضفى الجزر ثم قطعيه و ضعيه بوعاء فيه الماء ليستوى ثم قطريه و ضعيه فى خلاط ادا ما عندكش خلاط يمكن طحنه فى الموليناكس مثل خضروات الحريرة + الياغورت + عصير القارص ثم نضيف للخليط من 2 الى 3 لتر ماء على حساب ما تحبى يكون العصير تقيل او خفيف و سكر و يخلط جيدا
و بصحة و العافية مطرح ما يسرى يمرى:angel_not:
1 كلغ جزر
1 كلغ سكر يمكن استعمال اقل لمن لا يحب السكر
2 علب الياغورت
3 حبات قارص
التحضير:angel_not:
نضفى الجزر ثم قطعيه و ضعيه بوعاء فيه الماء ليستوى ثم قطريه و ضعيه فى خلاط ادا ما عندكش خلاط يمكن طحنه فى الموليناكس مثل خضروات الحريرة + الياغورت + عصير القارص ثم نضيف للخليط من 2 الى 3 لتر ماء على حساب ما تحبى يكون العصير تقيل او خفيف و سكر و يخلط جيدا
و بصحة و العافية مطرح ما يسرى يمرى:angel_not:
