النوم

إن كنت مقاولا أو رئيس شركة، الراجح أنك لا تحصل على قدر كاف من النوم. أراهن على ذلك. القادة النائمون نحن غالبا ما نصرح بعدد الساعات التي نقضي في فراش النوم، وليس بالوقت الذي نقضيه نائمين. يظهر البحث أننا نفقد حوالي 20 في المائة من حصة نومنا. قمت بعدة بحوثات عن أية دراسات تمت في المجتمع العربي...