معظمنا يوجه اهتماما خاصا ومكثفا ببشرة الوجه ناسيا الاهتمام بالأقدام والواقع أن الأقدام تتحمل يوميا ثقل الجسم ولهذا يجب توجيه الاهتمام أيضا للعناية بالأقدام في روتين الحياة اليومية.
كيف تهتمي بجمال قدميك؟
أولا: انقعي قدميك في وعاء كبير مملوء بالماء الدافئ المضاف له القليل من الملح ويمكنك وضع القليل من الحصي في قاع الاناء للضغط الخفيف عليها بأخمص القدم جيئة وذهاب كوسيلى لتدليك القدمين.
ثانيا: استخدمي الحجر الخفاف للتخلص من القشور والجلد الميت ثم جففي قدميك برفق وضعي كريم الترطيب ويمكنك اضافة بضع قطرات من اللافندر أو وضع بعض بتلات الورد في الماء.
ثالثا: كل مساء قبل الذهاب للنوم اغسلي قدميك وضعي طبقة من الفازلين ثم ارتدي جوارب قطنية حتى الصباح وستصبح قدميكي ناعمة خلال بضعة أسابيع.
رابعا: للتخلص من جفاف الكعبين استخدمي خليط من عصير الليمون وزيت الخروع وماء الورد يوميا.
خامسا: ويمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون لتدليك القدمين ثم دعكها بقشر الليمون ثم اغسلي قدميكي بعد 20 دقيقة لتتمتعي بأقدام ناعمة ومثالية.
كيف تهتمي بجمال قدميك؟
أولا: انقعي قدميك في وعاء كبير مملوء بالماء الدافئ المضاف له القليل من الملح ويمكنك وضع القليل من الحصي في قاع الاناء للضغط الخفيف عليها بأخمص القدم جيئة وذهاب كوسيلى لتدليك القدمين.
ثانيا: استخدمي الحجر الخفاف للتخلص من القشور والجلد الميت ثم جففي قدميك برفق وضعي كريم الترطيب ويمكنك اضافة بضع قطرات من اللافندر أو وضع بعض بتلات الورد في الماء.
ثالثا: كل مساء قبل الذهاب للنوم اغسلي قدميك وضعي طبقة من الفازلين ثم ارتدي جوارب قطنية حتى الصباح وستصبح قدميكي ناعمة خلال بضعة أسابيع.
رابعا: للتخلص من جفاف الكعبين استخدمي خليط من عصير الليمون وزيت الخروع وماء الورد يوميا.
خامسا: ويمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون لتدليك القدمين ثم دعكها بقشر الليمون ثم اغسلي قدميكي بعد 20 دقيقة لتتمتعي بأقدام ناعمة ومثالية.
