أريد وصفة لعلاج النحافة

السلام عليكم

أنا فتاة تعاني من المعدة وكل مرة أحس أن وزني يتناقص
أريد وصفة مفيدة وفعالة لعلاج النحافة
وأنا في انتظار ردودكم
وبارك الله فيكم وجعلها في ميزان حسناتكم

أنا تاني كنت نعاني من النحافة
وماكنتش ناكل خلاص يعني الشهية ماعنديش
ناكل غيل شويا وصايي
بصح يا اختي ملي بديت ندير في الرياضة وليت ناكل بزاف ولي يشوفني راه يقولي تغيرت
بصح ماشي الرياضة لي فيها الجري بزاف لخاطرش الجري ينقص
وعلى حساب ماسمعت ان مسحوق الحلبة يفتح الشهية وفيه البروتين
واذا ماكنتيش تاكلي ننصحك بسيرو لي يفتح الشهية لكن بعد مراجعة الصيدلي او الطبيب
باش مايكونش عنده أعراض جانبية