منتدى اللمة الجزائرية - تعرف على الجزائر من أهلها  
العودة   منتدى اللمة الجزائرية - تعرف على الجزائر من أهلها > أقسام الصحة والحياة > منتدى الصحة العام

منتدى الصحة العام خاص بمواضيع الوقاية , العلاج , النصائح , الإرشادات , وكل ما يهم صحة الأسرة .

فوائد واضرار الشوكولاته

فوائد واضرار الشكولاطة إن الش كولاطة من الأطعمة المستساغة الشهية التي يتناولها الأفراد في كل حين و كل وقت . ولكنني سأتسعرض مزايا و عيوب و الش كولاطة حتى تحدد أهدافك من تناولها : الجانب الإيجابي من الش كولاطة 1


إضافة ردإضافة رد جديد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1   
قديم 21 - 11 - 2012, 14:40
الصورة الرمزية ЯǾᵯẫḭṧşẰ
:: مشرفة ::
أقسام الصحة والحياة
ЯǾᵯẫḭṧşẰ غير متواجد حالياً  
افتراضي فوائد واضرار الشوكولاته


فوائد واضرار الشكولاطة

إن الشكولاطة من الأطعمة المستساغة الشهية التي يتناولها الأفراد في كل حين و كل وقت .


ولكنني سأتسعرض مزايا و عيوب والشكولاطة حتى تحدد أهدافك من تناولها :


الجانب الإيجابي من الشكولاطة


1 - إن الشكولاطة مهمة جدا لتقوية القلب :
إن الباحثين في جامعة "كاليفورنيا" أكدوا أن حمض الفلافونويد و الأولويك الموجودين في الشكولاته يقللان من أمراض الأوعية الدمويه .

2 -الشكولاطة تفيد في علاج السعال :
هناك عنصر من عناصر الشكولاطة يسمى ثيوبرومين يحد من السعال مقارنة بجميع الأدوية التقليدية التي تستخدم لعلاج السعال بل يعد أقوى منها جميعا .

3 - الشكولاطة تساعد على الإستشفاء :
إن الأطباء الأوروبيون في القرن السابع عشر أكدو أنالشكولاطة تدعم الكبد و الجهاز الهضمي و تجعل الفرد قويا .
كما أن الشكولاطة تستخدم في علاج الأنيميا و السل و النقرس و الحمى .


الجانب السلبي من الشوكولاتة :


إن كل 2,6 أوقية من الشكولاطة تحوي على 43 جراما من الدهون من بينها 14 جراما من الدهون المشبعة .

فلو أنالشكولاطة تقوي القلب فهي مليئة بالسعرات الحرارية .

فمرحبا بمكافحة السعال و أهلا بزيادة الشحوم .

ﺍﻥْ ﺷَﻌﺮﺕْ ﻳَﻮﻣﺎً ﺑﺎﻟﻮﺣﺪَﺓ ،
ﺃﻭ ﺑﺎﻻﺧَﺘﻨﺎﻕْ ، ﺑﺎﻷﻟﻢْ ، ﺑﺎﻟﻴﺄﺱ ،ﺍﻋﺘﺰﻝْ ﺍﻟﺒَﺸﺮْ ، ﺍﺟﻠﺲْ ﻣَﻊ ﻧَﻔﺴﻚَ ﻗَﻠﻴﻼً،،
ﺍﻫﺪﺃ ، ﺗﺄﻣﻞْ ﺍﻟﺴَﻤﺎﺀ ﺍﻟﺰَﺭﻗﺎﺀ ، ﺑﻴﺎَﺽَ ﺍﻟﻐُﻴﻮﻡ ،ﻭﺗَﻔﻜّﺮْ ، ﻛَﻢْ ﻫﻲَ ﻭﺍﺳﻌَﺔ ، ﺃﻃﻠﻖ ﺳﺮﺍﺡْ ﺭُﻭﺣﻚَ
ﻭ ﺣَﻠﻖ ، ﺣﻠﻖ ﺍﻟﻴﻬَﺎ ، ﺍﺭﻓَﻊْ ﻛَﻔﻚ ﻭﻗُﻞ ﻣﺎ ﺑِــ ﻗَﻠﺒﻚﺃﻣﻨﻴﺎﺗُﻚ ، ﻣﺎ ﻳُﺆﻟﻤﻚْ ، ﻣﺎ ﻳُﺤﺰﻧُﻚْ ، ﻣﺎ ﻳُﻘﻠﻘﻚْ ،
ﻭ ﺃﺭﺳﻞ ﺭﺳﺎﺋﻠﻚَ ﻟﻠﺴّﻤﺎﺀْ ، ﻭ ﻣﻬﻤﺎ ﺗَﻌﺮﺿَﺖ ﺭَﺳﺎﺋﻠُﻚَ ،ﻟﻠﻤﺸﻜﻼﺕْ ﺑﺎﻟﻮُﺻﻮﻝ ، ﻻ ﺗَﻘﻠﻖْ ﻟﻦْ ﺗَﻀﻞ ﺍﻟﻄَﺮﻳﻖَ ﺣَﺘﻤﺎً ،
ﺍﺑﺘﺴﻢْ ﺩَﻭﻣﺎً ﻭﻛُﻦْ ﻣﻊ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻻ ﺗُﺒﺎﻟﻲ
رد مع اقتباسإقتباس
قديم 21 - 11 - 2012, 14:57   #2   
:: عضو فعال ::
الصورة الرمزية الإفتراضية
أسير نفسي غير متواجد حالياً
افتراضي


شكرا لك على المعلومات القيمة
علما اني احب الشوكولاطة كثيرا هههه


  رد مع اقتباسإقتباس
قديم 21 - 11 - 2012, 15:03   #3   
:: عضو فعال ::
الصورة الرمزية الإفتراضية
سمية25 غير متواجد حالياً
افتراضي


ميرسي حنونة
انا نحبها ونبقى نحبها والحاجة الوحيدة اللي ديمة ندومونديها من زوجي يجيبهالي
ديمة يقولي هذا ماتحبي نتي برك
نقولوووو ايييييييييييه هذا مانحب شيكولا
مي والله غير صح زاد وزني ودرت شوية كرش هههههههههههههههههههه
ميرسي


رايحة من الشلف ل قالمة ان شاء الله
  رد مع اقتباسإقتباس
قديم 21 - 11 - 2012, 16:32   #4   
:: عضو شرفي ::
الصورة الرمزية ЯέКîά Яồมkà
ЯέКîά Яồมkà غير متواجد حالياً
افتراضي


مرسي حبوبة
رآني حتى انا نموت على الشوكولا هههههه


اللـهـمــ أنــي( أثــق بــك )و أعــلــم تــمــامــاً بـأن الأمـل الـذي يــسـكـنـني
مــا هـو إلا إشــــارة مــنــك!!
لـتــطــمـئـن قـلــبـي بـأن الـخـيــر قـادم و الـفـرح قـريـب بـأذنـك
و الـطـمـأنـيـنـة مـمـكـنـه بـمـشـيـئـتـك
يــــــــ رب ــا

~~~


مسابقة أجمل توقيع
  رد مع اقتباسإقتباس
قديم 21 - 11 - 2012, 18:00   #5   
:: مشرفة ::
أقسام الصحة والحياة
الصورة الرمزية ЯǾᵯẫḭṧşẰ
ЯǾᵯẫḭṧşẰ غير متواجد حالياً
افتراضي


هههههههههههه
كامل تموتو علا الشيكولا وانا ..... متموتوش عليا ؟؟؟؟
على العموم
شكرا نورتم صفحتي


ﺍﻥْ ﺷَﻌﺮﺕْ ﻳَﻮﻣﺎً ﺑﺎﻟﻮﺣﺪَﺓ ،
ﺃﻭ ﺑﺎﻻﺧَﺘﻨﺎﻕْ ، ﺑﺎﻷﻟﻢْ ، ﺑﺎﻟﻴﺄﺱ ،ﺍﻋﺘﺰﻝْ ﺍﻟﺒَﺸﺮْ ، ﺍﺟﻠﺲْ ﻣَﻊ ﻧَﻔﺴﻚَ ﻗَﻠﻴﻼً،،
ﺍﻫﺪﺃ ، ﺗﺄﻣﻞْ ﺍﻟﺴَﻤﺎﺀ ﺍﻟﺰَﺭﻗﺎﺀ ، ﺑﻴﺎَﺽَ ﺍﻟﻐُﻴﻮﻡ ،ﻭﺗَﻔﻜّﺮْ ، ﻛَﻢْ ﻫﻲَ ﻭﺍﺳﻌَﺔ ، ﺃﻃﻠﻖ ﺳﺮﺍﺡْ ﺭُﻭﺣﻚَ
ﻭ ﺣَﻠﻖ ، ﺣﻠﻖ ﺍﻟﻴﻬَﺎ ، ﺍﺭﻓَﻊْ ﻛَﻔﻚ ﻭﻗُﻞ ﻣﺎ ﺑِــ ﻗَﻠﺒﻚﺃﻣﻨﻴﺎﺗُﻚ ، ﻣﺎ ﻳُﺆﻟﻤﻚْ ، ﻣﺎ ﻳُﺤﺰﻧُﻚْ ، ﻣﺎ ﻳُﻘﻠﻘﻚْ ،
ﻭ ﺃﺭﺳﻞ ﺭﺳﺎﺋﻠﻚَ ﻟﻠﺴّﻤﺎﺀْ ، ﻭ ﻣﻬﻤﺎ ﺗَﻌﺮﺿَﺖ ﺭَﺳﺎﺋﻠُﻚَ ،ﻟﻠﻤﺸﻜﻼﺕْ ﺑﺎﻟﻮُﺻﻮﻝ ، ﻻ ﺗَﻘﻠﻖْ ﻟﻦْ ﺗَﻀﻞ ﺍﻟﻄَﺮﻳﻖَ ﺣَﺘﻤﺎً ،
ﺍﺑﺘﺴﻢْ ﺩَﻭﻣﺎً ﻭﻛُﻦْ ﻣﻊ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻻ ﺗُﺒﺎﻟﻲ
  رد مع اقتباسإقتباس
قديم 21 - 11 - 2012, 19:10   #6   
:: عضو متميز ::
الصورة الرمزية الإفتراضية
ANIS23 غير متواجد حالياً
افتراضي


طرح صحي وافي و كافي
بارك الله فيك اختااه
لروحك الورد و السعااادة


  رد مع اقتباسإقتباس
قديم 22 - 11 - 2012, 10:07   #7   
:: مشرفة ::
أقسام الصحة والحياة
الصورة الرمزية ЯǾᵯẫḭṧşẰ
ЯǾᵯẫḭṧşẰ غير متواجد حالياً
افتراضي




ﺍﻥْ ﺷَﻌﺮﺕْ ﻳَﻮﻣﺎً ﺑﺎﻟﻮﺣﺪَﺓ ،
ﺃﻭ ﺑﺎﻻﺧَﺘﻨﺎﻕْ ، ﺑﺎﻷﻟﻢْ ، ﺑﺎﻟﻴﺄﺱ ،ﺍﻋﺘﺰﻝْ ﺍﻟﺒَﺸﺮْ ، ﺍﺟﻠﺲْ ﻣَﻊ ﻧَﻔﺴﻚَ ﻗَﻠﻴﻼً،،
ﺍﻫﺪﺃ ، ﺗﺄﻣﻞْ ﺍﻟﺴَﻤﺎﺀ ﺍﻟﺰَﺭﻗﺎﺀ ، ﺑﻴﺎَﺽَ ﺍﻟﻐُﻴﻮﻡ ،ﻭﺗَﻔﻜّﺮْ ، ﻛَﻢْ ﻫﻲَ ﻭﺍﺳﻌَﺔ ، ﺃﻃﻠﻖ ﺳﺮﺍﺡْ ﺭُﻭﺣﻚَ
ﻭ ﺣَﻠﻖ ، ﺣﻠﻖ ﺍﻟﻴﻬَﺎ ، ﺍﺭﻓَﻊْ ﻛَﻔﻚ ﻭﻗُﻞ ﻣﺎ ﺑِــ ﻗَﻠﺒﻚﺃﻣﻨﻴﺎﺗُﻚ ، ﻣﺎ ﻳُﺆﻟﻤﻚْ ، ﻣﺎ ﻳُﺤﺰﻧُﻚْ ، ﻣﺎ ﻳُﻘﻠﻘﻚْ ،
ﻭ ﺃﺭﺳﻞ ﺭﺳﺎﺋﻠﻚَ ﻟﻠﺴّﻤﺎﺀْ ، ﻭ ﻣﻬﻤﺎ ﺗَﻌﺮﺿَﺖ ﺭَﺳﺎﺋﻠُﻚَ ،ﻟﻠﻤﺸﻜﻼﺕْ ﺑﺎﻟﻮُﺻﻮﻝ ، ﻻ ﺗَﻘﻠﻖْ ﻟﻦْ ﺗَﻀﻞ ﺍﻟﻄَﺮﻳﻖَ ﺣَﺘﻤﺎً ،
ﺍﺑﺘﺴﻢْ ﺩَﻭﻣﺎً ﻭﻛُﻦْ ﻣﻊ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻻ ﺗُﺒﺎﻟﻲ
  رد مع اقتباسإقتباس
قديم 22 - 11 - 2012, 11:23   #8   
:: عضو منتسب ::
الصورة الرمزية الإفتراضية
7oussem غير متواجد حالياً
افتراضي


خلاص
مانزيدش ناكلها ماليوم

وشكرا على المعلومات


  رد مع اقتباسإقتباس
قديم 22 - 11 - 2012, 11:30   #9   
:: مشرفة ::
أقسام الصحة والحياة
الصورة الرمزية ЯǾᵯẫḭṧşẰ
ЯǾᵯẫḭṧşẰ غير متواجد حالياً
افتراضي


العفو نورت


ﺍﻥْ ﺷَﻌﺮﺕْ ﻳَﻮﻣﺎً ﺑﺎﻟﻮﺣﺪَﺓ ،
ﺃﻭ ﺑﺎﻻﺧَﺘﻨﺎﻕْ ، ﺑﺎﻷﻟﻢْ ، ﺑﺎﻟﻴﺄﺱ ،ﺍﻋﺘﺰﻝْ ﺍﻟﺒَﺸﺮْ ، ﺍﺟﻠﺲْ ﻣَﻊ ﻧَﻔﺴﻚَ ﻗَﻠﻴﻼً،،
ﺍﻫﺪﺃ ، ﺗﺄﻣﻞْ ﺍﻟﺴَﻤﺎﺀ ﺍﻟﺰَﺭﻗﺎﺀ ، ﺑﻴﺎَﺽَ ﺍﻟﻐُﻴﻮﻡ ،ﻭﺗَﻔﻜّﺮْ ، ﻛَﻢْ ﻫﻲَ ﻭﺍﺳﻌَﺔ ، ﺃﻃﻠﻖ ﺳﺮﺍﺡْ ﺭُﻭﺣﻚَ
ﻭ ﺣَﻠﻖ ، ﺣﻠﻖ ﺍﻟﻴﻬَﺎ ، ﺍﺭﻓَﻊْ ﻛَﻔﻚ ﻭﻗُﻞ ﻣﺎ ﺑِــ ﻗَﻠﺒﻚﺃﻣﻨﻴﺎﺗُﻚ ، ﻣﺎ ﻳُﺆﻟﻤﻚْ ، ﻣﺎ ﻳُﺤﺰﻧُﻚْ ، ﻣﺎ ﻳُﻘﻠﻘﻚْ ،
ﻭ ﺃﺭﺳﻞ ﺭﺳﺎﺋﻠﻚَ ﻟﻠﺴّﻤﺎﺀْ ، ﻭ ﻣﻬﻤﺎ ﺗَﻌﺮﺿَﺖ ﺭَﺳﺎﺋﻠُﻚَ ،ﻟﻠﻤﺸﻜﻼﺕْ ﺑﺎﻟﻮُﺻﻮﻝ ، ﻻ ﺗَﻘﻠﻖْ ﻟﻦْ ﺗَﻀﻞ ﺍﻟﻄَﺮﻳﻖَ ﺣَﺘﻤﺎً ،
ﺍﺑﺘﺴﻢْ ﺩَﻭﻣﺎً ﻭﻛُﻦْ ﻣﻊ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻻ ﺗُﺒﺎﻟﻲ
  رد مع اقتباسإقتباس
قديم 22 - 11 - 2012, 21:49   #10   
:: عضو متميز ::
الصورة الرمزية الإفتراضية
houcine13dz غير متواجد حالياً
افتراضي


لا أستطيع أن أستغني لا سيما
جرب milka au caramel


  رد مع اقتباسإقتباس
إضافة ردإضافة رد جديد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] : متاحة
كود HTML : معطلة
المراجع : معطلة
التنبيهات : متاحة
المصادر : متاحة

 

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد واضرار الدجاج أسير نفسي منتدى الصحة العام 6 01 - 10 - 2012 20:08
كعكات الشوكولاته lina07 ركن الكيك والحلويات 14 11 - 11 - 2010 14:32
موس الشوكولاته أميرة سليم منتدى المطبخ الجزائري 1 30 - 11 - 2009 17:12
كعكة الشوكولاته حياة الأمل ركن الكيك والحلويات 1 03 - 06 - 2009 18:07
الى محبي الشوكولاته fidao2008 ركن الكيك والحلويات 2 30 - 01 - 2009 10:15


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +1 . الساعة الآن : 12:16.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى اللمة الجزائرية ولا يتحمل أي مسؤولية حيال ذلك ، (ويتحمل كاتبها مسؤولية نشرها).

Powered by vBulletin® Version 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.1 ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة ©2005 - 2014, شبكة فور ألجيريا - منتدى اللمة الجزائرية
!-- / thread rate -->