في الصالة الرياضية المدرب الخاص بك هو كل شيء حيث أنه يعلمك كل شىء عن تجربة مثل التمارين وجدول الأعمال والنظام الغذائي وأكثر من ذلك، ولكن بأمكانك ممارسة التمارين فى المنزل من خلال شاشة الهاتف الذكى أو الجهاز اللوحى الخاص بك مع أفضل المدربين ! نعم، فى هذه التدوينة وكما فى العنوان سوف نستعرض ونتعرف...