
️المكسرات الأعلى بالحديد : الكاجو

️️المكسرات الأعلى بالبروتين : الفول السودان

️️ المكسرات الأعلى بأوميغا 3 : الجوز

️ المكسرات الأعلى بالدهـ.ـون : المكادِمْيَا

️ المكسرات الأعلى بالمغنيسيوم : الجوز البرازيلي

️المكسرات الأعلى بالألياف : اللوز

️آلام المعدة : بسبب التهاب الأمعاء

️آلام السرة : بسبب التعـ.ـرض للعـ.ـدوى

️آلام المفاصل : بسبب التـ؟ـهاب الأوتار

️آلام الركبة : بسبب تمزق الأربطة

️آلام الرقبة : بسبب استخدام الوسادة السيئة

️آلام العنق : بسبب انضـ.ـغاط الأعـ.ـصاب

️آلام الكتفين : بسبب الطقس البارد

️بذور اليقطين : مفيد للإمساك المزمن

️قلب العجل : مفيد لضـ.ـغط الد م

️بذور دوار الشمس : مفيد للغدة الدرقية

️بذور الكتان : مفيد لحـ رق الدهـ ون

️قلوب الدجاج : مفيد للدماغ والإستيعاب

️أوراق السدر : مفيد للحسد

️أرجل الدجاج : مفيد للغضاريف

️كرش الخروف : مفيد لصحة الد.م

️كبد العجل أو الغنم : مفيد للرجيم