بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أتمنى أي حد يقرأ موضوعي يستفيد منه :
بنود السعادة العشرة
يقول عالم النفس الأمريكي (د.ديكس) : الحياة السعيدة فن جميل له عشر أبعاد هي :
1- أن تمارس عملا محبوبا عندك .فإذا لم يتيسر لك ذلك العمل ,فمارس الهواية التي تحبها في أوقات فراغك و عمقها .
2- العناية بالصحة فهي روح السعادة .. و ذلك بالاعتدال في الطعام و الشراب و ممارسة الرياضة و البعد عن العادات الضارة .
3- وجود هدف في حياة الإنسان ،فإن ذلك يمنحه الإثارة و النشاط .
4- أن يأخذ الإنسان الحياة على ما هي عليه و يقبلها بحلوها و مرها .
5- أن يعيش الإنسان في حاضره فلا يندم على ماض تولى ،ولا يتوجس من غدٍ لم يأتِ .
6- أن يفكر الإنسان في أي عمل أو قرار ،ولا يلوم غيره على قراراته وما قد يصيبه .
7- أن ينظر الإنسان إلى من هو دونه .
8- أن يعتاد الإنسان على الابتسام و روح المرح و صحبة المتفائلين .
9- أن يعمل الإنسان على إسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة .
10- اغتنام فرص الابتهاج الجميلة و اعتبارها محطات ضرورية للسعادة .
هذه النقاط مقتبسه من كتاب ( أسعد امرأة في العالم - لعائض القرني ) .
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أتمنى أي حد يقرأ موضوعي يستفيد منه :
بنود السعادة العشرة
يقول عالم النفس الأمريكي (د.ديكس) : الحياة السعيدة فن جميل له عشر أبعاد هي :
1- أن تمارس عملا محبوبا عندك .فإذا لم يتيسر لك ذلك العمل ,فمارس الهواية التي تحبها في أوقات فراغك و عمقها .
2- العناية بالصحة فهي روح السعادة .. و ذلك بالاعتدال في الطعام و الشراب و ممارسة الرياضة و البعد عن العادات الضارة .
3- وجود هدف في حياة الإنسان ،فإن ذلك يمنحه الإثارة و النشاط .
4- أن يأخذ الإنسان الحياة على ما هي عليه و يقبلها بحلوها و مرها .
5- أن يعيش الإنسان في حاضره فلا يندم على ماض تولى ،ولا يتوجس من غدٍ لم يأتِ .
6- أن يفكر الإنسان في أي عمل أو قرار ،ولا يلوم غيره على قراراته وما قد يصيبه .
7- أن ينظر الإنسان إلى من هو دونه .
8- أن يعتاد الإنسان على الابتسام و روح المرح و صحبة المتفائلين .
9- أن يعمل الإنسان على إسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة .
10- اغتنام فرص الابتهاج الجميلة و اعتبارها محطات ضرورية للسعادة .
هذه النقاط مقتبسه من كتاب ( أسعد امرأة في العالم - لعائض القرني ) .
