- السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
- 1-عِد نفسك أن تصبحبن قــويةً
2-عِد نفسك بالتحدث عن الصحة والسعادة
3- عد نفسك بأن تجعلي أصدقائك يشعرون بأن في كل منهم شيء مهم
4-عد نفسك أن تنظرين إلى الجانب المشرق فيما ترين وتسمعين
5-عد نفسك بأنك ستفكر ين في الأفضل دلئما
6- تحمس لنجاح الآخرين كما لنجاحك
7-عد نفسك بأن تنسين أخطاء الماضي ، وعيش المستقبل لإنجاز أهدافك
8- عد : أن تحاول بجدية أن تكونين ودوداة
9- عد بأنك ستقضين وقتاً أطول في تطوير نفسك ، بحيث لا يبقى وقت لانتقاد شخص آخر
- 10- عد أن تصير عصياة على الهموم ، حليمة عند الغضب ، سعيدة بحيث لا تسمحين بحضور ما يعكر صفوك
مـــن أروع ما قـــرأت و تعلمت
ور الــــروح دة
ور الــــروح دة
