اختي بذرة الكتان ملاحة ماشي غير عاجال الريجيم برك هي راهي فاها اميقا 3 و كولاها مع ياورت لايت و لا ناتير و لا حتى عادي و ماكان لاه تعبي روحك و تطحناها علا خاطر ما تقديريش تطحناها و اغلاها في الماء تاني و قادرة تديري حاجة ملاحة و هي ملعقة تع تاي و واحدة تع كتان و تغلاهم و تشربيهم صح الاول طعمتهم ماشي ملاحا كي عادت بلا سكر و الله تمدلك نشاط تع نهار كامل
اما بدرة الكتان كي تفلاها مع ماء برك تخلاها تبرد شويا و تشرباها و طعمها لاباس بيه يعني ماهوش مر و ماهوش حلو تاني و اللون ما يتغيرش