ان كان زوجك ممن لا يعرفون طريقا للإبتسام. ويصر على التجهم وتقطيب الجبين ويشيع في البيت جوا من الكآبة، فإ علماء النفس ينصحونك باتباع الخطوات التالية :
1- عليك أن تتجاهلي ذلك وتردي عليه بطريقة تشعره بأنه يخسر من وراء هذا السلوك حتى يراجع نفسه ويتوقف عن الاستمرار في هذه السلوكيات.
2- أشعريه بطريقة غير مباشرة أن النكد والتكشيرة يدمران السعادة الزوجية، ويؤثران سلبا في نفوس الأولاد، وينالان من شخصيته ودرجة تقبله لدى الآخرين.
3- اجعلي لك اهتمامات أخرى، ولا تدخلي في مهاترات وسلوكيات عدوانية مع زوج يصر على النكد والتجهم، ويتجاهلك في اتخذ القرارات المصيرية.
4- إذا لا حظت تغيرا في سلوكه فشجعيه بالاقتراب منه وإبداء المزيد من الاهتمام تجاهه حتى يخرج من إطار النكد الذي يحاول أن يفرضه عليكم.
1- عليك أن تتجاهلي ذلك وتردي عليه بطريقة تشعره بأنه يخسر من وراء هذا السلوك حتى يراجع نفسه ويتوقف عن الاستمرار في هذه السلوكيات.
2- أشعريه بطريقة غير مباشرة أن النكد والتكشيرة يدمران السعادة الزوجية، ويؤثران سلبا في نفوس الأولاد، وينالان من شخصيته ودرجة تقبله لدى الآخرين.
3- اجعلي لك اهتمامات أخرى، ولا تدخلي في مهاترات وسلوكيات عدوانية مع زوج يصر على النكد والتجهم، ويتجاهلك في اتخذ القرارات المصيرية.
4- إذا لا حظت تغيرا في سلوكه فشجعيه بالاقتراب منه وإبداء المزيد من الاهتمام تجاهه حتى يخرج من إطار النكد الذي يحاول أن يفرضه عليكم.
