آلام الظهر للحامل في الشهر السادس

W

wahab10

:: عضو منتسِب ::
آلام الظهر للحامل في الشهر السادس :-



تمرين( القطة ) أي أيدي وأرجل المرأة علي الأرض ويتم رفع الوسط هذاالتمرين يقوي الظهر ويقوي عضلات البطن ويجعل البيبي يأخذ أوضاعه الطبيعية . 10دقائق الصبح والظهر وبالليل . ​

 
تنبيه: نظرًا لتوقف النقاش في هذا الموضوع منذ 365 يومًا.
قد يكون المحتوى قديمًا أو لم يعد مناسبًا، لذا يُنصح بإشاء موضوع جديد.

المواضيع المشابهة

W
وصايا للمرأة الحامل في الشهر السادس
المشاركات
0
المشاهدات
32K
wahab10
W
العودة
Top Bottom