- الأوسمة
- 1
اليوم درت لابوري +مرقاز
مادا ستطبخين اليوم اختي!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- كاتب الموضوع chamousa
- تاريخ النشر
انا اليوم طيبتلهم سباقيتب بالمرقاز
- الأوسمة
- 2
هههههههه واش يالبنات اليوم العالمي للمرقاز
بصحتكم
انا اليوم روpو جايني الغدا من برااااااا:001_tt2:
بصحتك اختي ندوش دبرتيها
انا طيبت روز بالخضرة واللحم
انا طيبت روز بالخضرة واللحم
- الأوسمة
- 1
اليوم بديت ريجيم والله يكون في عونهم
ندوش المفور مرحبا بيه
المسبك وداعا
ندوش المفور مرحبا بيه
المسبك وداعا
- الأوسمة
- 1
واش بيه المرقاز اليوم رايح يتبرما بصحتكم لغدا نوال وكاتمة الهموم والله دبرتيها ندى بصحتك
- الأوسمة
- 2
ههههههههه نوال ضرك نقوم بيك بالوصفات الخاصة بالاكل الصحي :sneaky2:اليوم بديت ريجيم والله يكون في عونهم
ندوش المفور مرحبا بيه
المسبك وداعا
وانت كي تطيبي الحلويات عندك تقدمي خلي البنات يقومو بالواجب:001_wub:
- الأوسمة
- 1
ندوةش هداك واش راني خايفة ما نزيدش انطيب الحلوة سينو كي نطيب نقفل فمي باللصقة هههههههههههههه
- الأوسمة
- 2
ههههههههههههههههه ماذابيك .
زيدي ديريلنا وصفات الرجيم في ركن الاطباق الرئيسية وصوريهم باش نعسك مليح:laugh:
- الأوسمة
- 1
صح وقيلا اندير موضوع وانسميه وصافات للريجيم من مطبخي
- الأوسمة
- 2
نوال راني في صفك انا تاني بديت الرجيم ربي اكون في عوني
مساء الخير عليكم يا الحراير جزائر
مساء الخير عليكم يا الحراير جزائر
- الأوسمة
- 2
صحيتي الفحلة
ابداي برك وانا اللولة اللي نشجعك:001_wub:
- الأوسمة
- 1
عندى وصفة لرجيم تحبى نعتهالك نوال شحال من واحد جربها او فادت فيه
- الأوسمة
- 1
ايه ايمان مادابينا نستفادو كامل ميبصاح تكون مجربة وصحية ما تضرش
- الأوسمة
- 1
ندوش باك انتي لاتاي فين واش راكي تديري مع الدبدوبة ما خفتيش نكرازيك
- الأوسمة
- 2
هههههههههههه نوال بديت نخاف:scared:
قبل ما تشياني اعطوني وصفة نزيد ب 3 الى 4 كيلو ههههههه مش كثر:blush:
- الأوسمة
- 1
حبيبتي نوال عندي ليك واحد الوصفة مليحة وجبتها من عند لوستي ساهلة وشراتها من عند طبيب الأعشاب
تعرفي واش مليح فيها أنها تخليك تشياني بلا ماتحسي وماشي كيما الوصفات ألي تشياني 10كيلو في سمانة وترجعي بتية في شهر تحبي نقولك عليها خبريني
تعرفي واش مليح فيها أنها تخليك تشياني بلا ماتحسي وماشي كيما الوصفات ألي تشياني 10كيلو في سمانة وترجعي بتية في شهر تحبي نقولك عليها خبريني
- الأوسمة
- 1
نوال الوصفة هي صحية
راس كرمب+2 حبت فلفل+حبة بصل+حبة طماطيش+شوية زيت زيتون او مدريش ملح تقلي قاع المواد فى زيت اومعد تمرقي كي طيب قاع الخضرة ارحيهم شغل سوب اوتكليها غير معا سلطة ولا صدر نتع الدجاج او تدوميها سمانة او شوفي النتيجة:angel_not:
انا اليوم درنا همبرغر تاع الدار
كلش من الدار يعني نظيف/100
100
بصحتكم كامل
كلش من الدار يعني نظيف/100
100
بصحتكم كامل
آخر تعديل:
- الأوسمة
- 2
انا اليوم العشا بيون
هههههههه انا اللي بديت بالرجيم :crying: عندك لا نشيان
هههههههه انا اللي بديت بالرجيم :crying: عندك لا نشيان