التفاعل
0
الجوائز
6
- تاريخ التسجيل
- 24 جوان 2009
- المشاركات
- 136
- آخر نشاط
- تاريخ الميلاد
- 21 أوت 1985

هذي المعلومة من كتاب البروفيسور المتخصص في الأعشاب عبدالباسط السيد
اسم الكتاب 99 عشبة ..
يقول أن مشروب الشمر يشد الجسم بشكل كبير , يؤثر على عضلات الجسم تحديدا و يجعلها تنشد
تشربين 3 أكواب يوميا مو أكثر
الطريقة
تاخذين ملعقة شمر مع كاس ماء مغلي .. اتركيه ينقع بعدين اشربيه.
* الشمر في الجزائر هو حبة حلاوة *
* ردولي الخبر *
اسم الكتاب 99 عشبة ..
يقول أن مشروب الشمر يشد الجسم بشكل كبير , يؤثر على عضلات الجسم تحديدا و يجعلها تنشد
تشربين 3 أكواب يوميا مو أكثر
الطريقة
تاخذين ملعقة شمر مع كاس ماء مغلي .. اتركيه ينقع بعدين اشربيه.
* الشمر في الجزائر هو حبة حلاوة *
* ردولي الخبر *