السلام عليكم
أظهرت دراسة حديثة أن الانتظام فى تناول جرعات يومية من فيتامين "د" خاصة بين الاشخاص الذين يعيشون فى المناطق الشمالية من الكرة الارضية.
حيث تندر فرص سطوع الشمس يخفف من نوبات الاكتئاب واعتلال الحالة المزاجية التى يعانى منهاالكثيرون فى هذه المناطق فى فصل الشتاء.
ونقص فيتامين "د" مازال يشكل عاملا مقلقا للكثيرين حول العالم لما يشكله من مخاطر صحية على الكثيرين خاصة ممن لاينالون قسطا وافيا من أشعة الشمس المصدر الرئيسي لهذا الفيتامين الهام.
للافادة العامة
منقـــــــــــــــــــــــــــول
منقـــــــــــــــــــــــــــول
