سلسلة الكونغ فو (الجزء الأول) : الإعداد النفسي

[abdou27]

اثبتت التجارب خلال حلات الدفاع عن النفس او الغير ان المقاتل المهيا تهيا نفسي صحيحة يكون اقوي في القتال حتي لو كان منافسة يفوقة قوة.
والسمات النفسية المطلوبة في القتال هي:
1-قوة الارادة.
2-ضبط النفس.
3-الروح القتالية.
4-الجراة.
وهي مرتبطة ارتباطاوثيقا بحيث ان نقص احدها يؤ ثر عاي نتيجة الموجهه
لابد من استكمال عناصر الاعداد لتحقيق النمو الشامل في هذا المجال
وهذة العناصر هي :
1-الاعداد البدني :وتتكفل بة الخطة التدريبية.
2-الاعداد المهاري : والتطوير يصل للاعب لاعلي مرتبة.
3-الاعداد الخططي :هو الخطة التدريبية لاعداد البطل.
4-الاعداد النفسي :وهو موضوعنا في الحديث

فشاركونا اقتراحاتكم

 

[HMED-GC]

سلااااااااااااااااااااااااااااااااااام بارك الله فيك على التطرق لهذا الموضوع
لي بعض الأسئلة اخي اجبني عليها لكي اتمكن من مشاركتك الموضوع

ما معنى كلمة كونغ فو ؟
هل انت من ممارسي هذا الفن القتالي ؟
ان كنت ممارسا لهذا الفن ماهدفك من ذلك ؟
هل بامكان الشخص التحكم في نفسه خلا ل الغضب؟
مع فائق احتراماتي تحياتي

 

[abdou27]

كلمة كونغ فو أخي معناها : الفنون القتالية الصينية للدفاع عن النفس
ولكن كل مدرسة تحب تعريفها حسب طريقتها
2. أنا من ممارسي الرياضة وعلى المستوى الوطني
3. هدفي هو الرياضة البدنية ....الخمول لا يفيد وكذلك إن شاء الله أكون بطل الجزائر في سني ولم لا أتأهل إلى بطولة إفريقية
4. والله كنت غير ممارس للرياضة وكنت كثير القلق سريع الغضب
لكن الرياضة تعلمك التحكم في نفسك وبالتأكيد إذا كنت قادرا على رد الصاع صاعين فلن تقدر على استعمال فنونك القتالية لأنك ستؤذي من تضربه أو تحاول ضربه

مشكور أخي وابق على اتصال

 

[black flower]

سلام الله عليكم
* لقد سبق و قلت الاعداد النفسي كيف يكون المقاتل مستعدا نفسيا و قد يكون القتال مفاجئ اقصد في الحياة اليومية لا المنازلات المرتبة؟.
* ايضا كيف يكون التحضير النفسي دون التحدث عن السمات المذكورة اعلاه وهي:
1-قوة الارادة.-ضبط النفس.3-الروح القتالية.4-الجراة؟.
* نعلم ان الكاراتيه تتضمن مراتب فهل للكونغ فو ايضا مراتب ام انها تعتمد منهجا اخر؟.
* لمن اراد تعلم هذا الفن فهل هناك فيه تمييز بين الذكر و الانثى ام هما سواء؟.
*من بين معلوماتي حول الكاراتيه ان لها اداب و اخلاق تسبق تعلم الفنون القتالية فهل هذا ينطبق على الكونغ فو ام انها مجرد حركات فنية كما يقول البعض؟.
*لقد ذكرت انك من ممارسيها على المستوى الوطني هل يعني هذا ان هناك مراكز بالجزائر تهتم بتعليم الكونغ فو كما تعلم الكاراتيه و غيرها من فنون القتال؟.
*اعتذر عن كثرة الاسئلة سؤال اخير ما صحت قول ان الكاراتيه منحدرة من الكونغ فو و هل حقا الكونغ فو ذات اصول صينية منذ 5000سنة مضت؟
***و قبل ان انتهي اود ان اطلب منك ان كان من الممكن ان تكون معلما
تحيتي الوردة السوداء