رائحة الياسمين و...........

الموضوع في 'منتدى الصحة العام' نشر بواسطة sami44, ‏17 أفريل 2010.

  1. sami44

    sami44 :: عضو شرفي ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏10 ديسمبر 2009
    المشاركات:
    8,370
    الإعجابات المتلقاة:
    1,314
    نقاط الجوائز:
    351
    الجنس:
    ذكر
    بسم الله الرحمن الرحيم



    ((رائحة الياسمين تساعد على النوم الهادئ))





    [​IMG]








    اكتشف باحثون أمريكيون أن الإنسان يتأثر بالروائح المختلفة، حيث وجدوا أن استنشاق عطر الياسمين يهدئ الأعصاب ويشجع على نوم هاديء ومريح، بينما تساعد روائح كالنعناع والموز الأشخاص ذوي الوزن الزائد على فقدان أوزانهم.
    وفي هذا الإطار، كشفت التجارب التي أجراها باحثون فى جامعة "ويلينج جيسويت" في ولاية "فيرجينيا" الأمريكية، أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة اللافندر أوغرف غير معطرة، حيث ظلوا يتقلبون في فراشهم لفترات أطول.
    وأوضح باحثون في جامعة "الينوى" الأمريكية أن الروائح الطيبة كالنعناع الأخضر والفانيليا والموز قد تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة على التخلص من الوزن الزائد.
    ومن خلال التجارب التي أجريت على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بالبدانة، حيث تبين أنَّ الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشاق روائح طيبة عند شعورهم بالجوع فقدوا حوالي 2.5 كيلوجرام شهريا لمدة 6 أشهر، دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي، وذلك بحسب صحيفة "الراية القطرية".
    ووجد الباحثون أن المتطوعين فقدوا وزناً معقولاً عند استنشاق الروائح الطيبة خاصة النعناع والموز والتفاح الأخضر، بالرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يومياً دون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التي يتبعونها.



    ))........................((


     
  2. °El Yassamina°

    °El Yassamina° :: عضو مُتميز ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏31 مارس 2010
    المشاركات:
    515
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجوائز:
    0
    لم اكن اعرف ان زهر الياسمين مهدىء ممتاز
    فله رائحة زكية وامي تحبه كثيرا لذلك سماتني عليه .
    شكرا على الافادة.
     
    التعديل الأخير: ‏17 أفريل 2010
  3. omari19

    omari19 :: عضو مُشارك ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏30 مارس 2010
    المشاركات:
    322
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجوائز:
    0
    موضوع قيم لم اكن اعلم بكل هده الامورةكنت اعرف ان الياسمين مفيد لكن ليس لهده الدرجة شكرا على المعلومات
     
  4. sami44

    sami44 :: عضو شرفي ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏10 ديسمبر 2009
    المشاركات:
    8,370
    الإعجابات المتلقاة:
    1,314
    نقاط الجوائز:
    351
    الجنس:
    ذكر
     
  5. لولي

    لولي :: عضو مُشارك ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏6 نوفمبر 2009
    المشاركات:
    479
    الإعجابات المتلقاة:
    91
    نقاط الجوائز:
    0
    موضوع رائع شكرا على الإفادة
    تقبل تحياتي
     
  6. sami44

    sami44 :: عضو شرفي ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏10 ديسمبر 2009
    المشاركات:
    8,370
    الإعجابات المتلقاة:
    1,314
    نقاط الجوائز:
    351
    الجنس:
    ذكر
    //[​IMG]
    مرورك اسعدني
    تقبلي تحيات اخوك سامي44
     
  7. hanine_mona

    hanine_mona :: عضو بارز ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏17 جانفي 2010
    المشاركات:
    7,477
    الإعجابات المتلقاة:
    129
    نقاط الجوائز:
    0
    صح جربتها رائحة الياسمين تهدي الأعصاب
    بارك الله فيك زدتني معلومات مكنتش نعرفها عليه أكثر
     
  8. sami44

    sami44 :: عضو شرفي ::

    تاريخ التسجيل:
    ‏10 ديسمبر 2009
    المشاركات:
    8,370
    الإعجابات المتلقاة:
    1,314
    نقاط الجوائز:
    351
    الجنس:
    ذكر
    //[​IMG]
    مرورك اسعدني
    تقبلي تحيات اخوك سامي44
     

مشاركة هذه الصفحة