شراب الموز بالحليب للحمية

[بنت المقام]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

انا جبتلكم عصير بزاف منعش و سهل و لذيذ أتمنى تعجبكم

المقادير:

*4 ثمرات موز متوسطه مقشره ومقطعه

*1 كوب حليب (نصف دسم)

*2 ملعقة صغيرة سكر

*4 قطع ثلج مناسبه



طريقه التحضير:

*يتم وضع المقادير السابقه في خلاط كهربائي لمدة دقيقه واحده

*ثم يوضع المزيج في 4 اكواب مجهزة

 

[Thayri]

بارك الله فيك اختي

شكرا
​

 

[بنت المقام]

و فيك بركة اختي
ودي