خبز قليل السعرات خاص للافطار

MĺŹǾ žĕĥÔŖ

:: عضو بارز ::
إنضم
27 أكتوبر 2009
المشاركات
6,876
النقاط
351






المقادير:

*ربع كوب ماء

*قليل زيت

*1 ملعقة صغيرة خميرة فورية

*2 كوب دقيق

*قليل ملح





طريقة التحضير:


*يتم خلط الماء و الزيت و الملح

*ثم تضاف الخميرة و من ثم يوضع الدقيق

*يتم عجن العجينة جيداً حتى تصبح عجينة خبز متماسكة القوام

*ثم تترك عجينة الخبز لمده نصف ساعة حتي تتخمر

*ثم يتم تشكيل عجينة الخبز قليل السعرات الي دوائر و تترك لمده 5 دقائق

*ثم تجهز مقلاة و توضع على النار

*ثم يتم فرد العجينة و توضع في المقلاه

*يتم تحمير وجهي الخبز القليل السعرات في المقلاه

 

وردة الروح

:: عضو مَلكِي ::
إنضم
9 سبتمبر 2008
المشاركات
10,484
النقاط
323
يعطيــــك الصحة
بوركــــت
و صـــح فطرك

و تقبل الله منا و منكم صالح الأعمال
 
Top