التفاعل
0
الجوائز
16
- تاريخ التسجيل
- 11 جويلية 2011
- المشاركات
- 418
- آخر نشاط
بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين
النتائج بأسبوووووووووع واااااحد.......
السبت >> ماتاكل ولا شي بس إذا حاب تشرب
ماي عاااادي...
الأحد >> لاتشرب ماي ولا حتى تطلع من الغرفه ولا تخلي احد يدخل عليك >>>
هذا جدول الرجيم أنا مالي دخل...
الأثنين >> نووووم طول اليوم حتى لوقمت أرجع نام مره ثانيه ...
الثلاثاء >> اشرب كوب صغير مره من الماء او شاي...
الأربعاء >> ناظر الأكل بس وشم الريحه وطول وأنت تطالعه وياحبذا يكون أكلك المفضل>>>تعذيب
لكن اوعى تمد ايدك
الخميس >> هذا اليوم مخصص للرياضه >> عاد احمد ربك بس يوم واحد رياضه ...
لو غيري عطاكم كل يوم ...
الجمعه >> خلاص اكشخ أخذ اللبس إلي تبيه وتعطر وروح شوف نفسك اشلون

اترككم فى رعايه الله
وبه نستعين
النتائج بأسبوووووووووع واااااحد.......
السبت >> ماتاكل ولا شي بس إذا حاب تشرب
ماي عاااادي...
الأحد >> لاتشرب ماي ولا حتى تطلع من الغرفه ولا تخلي احد يدخل عليك >>>
هذا جدول الرجيم أنا مالي دخل...
الأثنين >> نووووم طول اليوم حتى لوقمت أرجع نام مره ثانيه ...
الثلاثاء >> اشرب كوب صغير مره من الماء او شاي...
الأربعاء >> ناظر الأكل بس وشم الريحه وطول وأنت تطالعه وياحبذا يكون أكلك المفضل>>>تعذيب
لكن اوعى تمد ايدك
الخميس >> هذا اليوم مخصص للرياضه >> عاد احمد ربك بس يوم واحد رياضه ...
لو غيري عطاكم كل يوم ...
الجمعه >> خلاص اكشخ أخذ اللبس إلي تبيه وتعطر وروح شوف نفسك اشلون

اترككم فى رعايه الله