نصائح عامة للحفاظ على شعرك في فصل الصيف:
1- أكثري من شرب المياه كذلك شاي الأعشاب والعصائر لحماية الشعر والجسم عامة من الجفاف، واقتصدي قدر الإمكان في تناول القهوة والمشروبات الغازية.
2- اتبعي نظاما غذائيا صحيا متكاملا يمنح جسمك الفيتامينات والمعادن اللازمة التي ستعيد لشعرك صحته وجماله وتحميه من العوامل الخارجية كالجو والرطوبة.
3- تجنبي تسريحه وهو مبلل واستعيضي عن ذلك بتسليكه تدريجيا ومن الأسفل لأعلى بمشط عريض.
4- احرص على ارتداء قبعة أو إيشاربات خفيفة قبل التعرض لأشعة الشمس الضارة لضمان اقصى حماية للشعر.
5- واظبي على استعمال المرطبات لتعيدي لشعرك اللمعادن والزيوت التي يفقدها خاصة في فصل الصيف.
1- أكثري من شرب المياه كذلك شاي الأعشاب والعصائر لحماية الشعر والجسم عامة من الجفاف، واقتصدي قدر الإمكان في تناول القهوة والمشروبات الغازية.
2- اتبعي نظاما غذائيا صحيا متكاملا يمنح جسمك الفيتامينات والمعادن اللازمة التي ستعيد لشعرك صحته وجماله وتحميه من العوامل الخارجية كالجو والرطوبة.
3- تجنبي تسريحه وهو مبلل واستعيضي عن ذلك بتسليكه تدريجيا ومن الأسفل لأعلى بمشط عريض.
4- احرص على ارتداء قبعة أو إيشاربات خفيفة قبل التعرض لأشعة الشمس الضارة لضمان اقصى حماية للشعر.
5- واظبي على استعمال المرطبات لتعيدي لشعرك اللمعادن والزيوت التي يفقدها خاصة في فصل الصيف.
آخر تعديل:
