سبعة منتجات غذائية لشعر صحي وجذاب

[نبض الحياة]

الســــــلآم عليكم

~~~

من دون اطالة، اقدم لكن 7 اغذية مهمة من اجل الحصول على شعر صحي::

السلمون والساردين والمحار

الخضار الخضراء الداكنة والجزر

بقول الفاصوليا والعدس

الجوز والمكسرات

البيض والدواجن

القمح الطبيعي والحبوب الكاملة

مشتقات الألبان قليلة الدسم

دمتمن بصحة وعافية

​

 

[MĺŹǾ žĕĥÔŖ]

بارك الله فيك حبيبتي

موضووووووعك رائع ومفيد

دمت بهذا التألق أختي رقية

ننتظر جديدك الرائع

تقبلي مروري

zehor

​

 

[نبض الحياة]

بارك الله فيك حبيبتي

موضووووووعك رائع ومفيد

دمت بهذا التألق أختي رقية

ننتظر جديدك الرائع

تقبلي مروري

zehor

​

يآ اهلآ بيــــكـ حبيبتي

والله نورتي الصفحـــــهـ

تسلميلي حبيبتي

​

 

[mariam dj]

merciiiiii

 

[نبض الحياة]

merciiiiii

y a pas de quoi ma chère

:regards01:
​

 

[moon^_^light]

شكرا على الموضوع
تقبلي مروري

 

[نبض الحياة]

شكرا على الموضوع
تقبلي مروري

لآشكر على واجب حبيبتي
نورتي الصفحة

​

 

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

متألقة انت غاليتي
بارك الله فيك
وجعله في ميزان الحسنات


الخضار الخضراء الداكنة والجزر
بقول الفاصوليا والعدس
القمح الطبيعي والحبوب الكاملة
السلمون والمحار والبيض


انا هادو كي تقوتليني مانكلهمش
شكرااااااااااااااا


​

 

[imy_amani]

بارك الله فيكي خيتا
شكراااااااااااااااااااااااا​

 

[نبض الحياة]

بارك الله فيكي خيتا
شكراااااااااااااااااااااااا​

أوووووووو مين زآرنآ
اهلا وسهــــــلآ
ربي يبآرك فيك حبيبتي
نورتيني غآليتي
​

 

[نبض الحياة]

متألقة انت غاليتي
بارك الله فيك
وجعله في ميزان الحسنات


الخضار الخضراء الداكنة والجزر
بقول الفاصوليا والعدس
القمح الطبيعي والحبوب الكاملة
السلمون والمحار والبيض


انا هادو كي تقوتليني مانكلهمش
شكرااااااااااااااا


​

اهلا حنونتي
ههههه مي دوك هوما الصح
نورتي حبيبتي

​

 

[sandibelle25]

شكرا على المعلومات جزاكي الله كل خير

 

[نبض الحياة]

شكرا على المعلومات جزاكي الله كل خير

العفوووو حبيبتي
لك بالمثل ان شآء الله
​