• أهلاً بك زائر في في بيتك الثاني!
    اذا كنت وفيا لمنتدى اللمة بصدق فهو بحاجة لمساهمتك إن مشاركتك ونشاطك يبعثان الحياة فيه ليستمر وينتشر. تفاعل وشاركنا بآرائك، مواضيعك، وإبداعاتك لإثراء المحتوى ونشر الفائدة و كسب الثواب قبل أن نفقد اللمة للأبد كما وقع لباقي المنتديات لاتكتفي بالتفرج.

صدور الدجاج المشوية

ام رحاب

:: عضو فعّال ::
أحباب اللمة

صدور الدجاج المشويه لذيذه جدا جدا وشهية

8قطع صدور دجاج
2ملعقة كبيرة لبن
ربع كوب بقدونس مفروم
ملعقة صغيرةكل من(ك**رة و زنجبيل و سماق و كمون و فلفل)
3ملعقة كبيرة ليمون
1 ملعقة كبيرة صلصة حارة


طريقة العمل :

1- توضع المكونات في الخلاط الكهربائي وتخلط جيدا بعدها توضع في وعاء .

2- تغمس قطع الدجاج في المزيج وتوضع في البراد لمدة ساعة تقريبا .

3- ثم توضع على الشواي او على الطاوي مع قليل من الزيت لحين الانتهاء من الشوي.
تقدم مع الرز الابيض و البطاطس المقلية .
علما أن الوجبة الواحدة (القطعة الواحدة )تحتوي على 272 وحدة حرارية

انتظر تعليقاتكم ومروركم
الف عافية

 
طريقة سريعة وباينة لديدة مشكورة اخيتي ان شاءا لله اجربها
 
msha3ry133236393910.gif
 
تنبيه: نظرًا لتوقف النقاش في هذا الموضوع منذ 365 يومًا.
قد يكون المحتوى قديمًا أو لم يعد مناسبًا، لذا يُنصح بإشاء موضوع جديد.
العودة
Top Bottom